【大紀元2011年01月15日訊】就像尋找對你有益的習慣一樣，尋找妨礙你的習慣同樣重要。這7種習慣中大多數都可能會輕易成為你日常生活的一部份，使你難以察覺它的存在（或者它如何影響到你）。伯樂在線近日報導，「低效率人群」的7個習慣，看看你是這種人嗎？
1、缺席。
也許你曾經聽過伍迪艾倫所說的這句話：「百分之八十的成功來自於出席。」更多的出席——這是在生活中你可以保證更多成功所做的最大也是最簡單的事情之一，無論是在你的社交生活中，你的事業上還是你的健康方面。
這個也可以推及到生活的其他領域。如果你每天都堅持寫作或繪畫，你就會快速的得到提高。如果你更多的出門你就可以遇到更多的新朋友。如果你參加更多的約會，你遇到心上人的機會就會大大提高。僅僅只是更多出席就會使你的生活大大不同。而缺席卻會使你毫無收穫。
2、拖拖拉拉。
為了簡化，我將最喜歡的3種擺脫拖拉情況的方法列舉如下：吞食青蛙。也就是說在一天的最開始就完成那些最艱難最重要的工作。這通常會使你這一天都十分高效；把一項工作分為若干可付諸於行動的小步驟，然後僅僅關注第一步直到把它完成，接下來再繼續下一步；說服自己。這種嚮導型調整十分有效。
3、做一些無關緊要的事情。
除了拖拖拉拉以外，你最容易陷入的不良習慣之一，就是忙於一些無關緊要的事情之中。為了提高效率你也許需要某種時間管理方法。它可能會是一件極為簡單的事情，比如在一天的開始使用80/20法則。80/20法則，也就是我們通常所熟悉的帕累托法則認為，80%的收穫源自20%的努力。所以為求高效你應該將你精力的大部份集中在那些極少數重要的事情上。
當使用這個法則時你只需按優先順序寫下這一天你需要做的3件最重要的事情，然後從頭做起。即使你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。
4、多慮。
因為多慮而很少採取行動。陷於無窮的分析之中只會使你虛度光陰。行動之前加以思考是沒有錯的。做一些調查研究，制定一個計劃，探究可能存在的積極以及不利因素。雖然思考在一定程度上對你有所幫助，但你現在需要做的就只是停止思考，然後去做那些你應該做的事情。
5、凡事過於消極。
當你凡事都從消極方面考慮時，你的積極性就會被大大打擊。你會發現到處都是問題和錯誤，而這些問題是本不存在的。你抓住細節不放。如果你想要尋找一個不做某事的理由，這當然沒有問題。而當你從一個消極角度看問題時，每次你都可能找出十個藉口。
因此你幾乎一事無成。你向任何願意傾聽的人訴苦（也許很多人並不想聽），抱怨你的工作，生活和領導有多麼的差勁。你的生活取決於你如何看待這個世界，這已經成為一個能夠自我實現的預測。
6、固執己見，與世隔絕。
人們很難去承認自己的想法不是最佳選擇，因此你越來越執著於自己的想法，變得閉目塞聽。這會讓你很難取得進步，比如說效率就會很難提高。在這種情況下，即使認真思考改變人生的可能性都會變得很難。
顯然，解決方法之一就是打開心胸。開闊視野，從他人和自己的錯誤中汲取教訓，從書籍等資源中獲取知識。與任何事一樣，這事說起來容易做起來難。不妨就嚐試一下新事物吧。
7、持續信息過剩。
信息過剩並不是說你過多的閱讀，而是所有輸入信息的過剩。如果你讓所有的信息都湧進大腦，這當然會導致難於清晰思考，因為刺激源太多了。以下就是這種習慣可能會存在的弊端：你所接受的一些信息也許會是消極的；急於追趕當今發生的事情，你的生活會因此充滿壓力。
如果你持續被信息轟炸，並且還試圖將所有信息分類，那麼你將很難做出決定並採取行動，造成某種形式上的癱瘓，一事無成。你沒有必要陷入所有來自周圍環境的消極情緒。如果周圍的所有人都在拖延或者焦急的忙於各種非重要的事情時，你會很容易被這種情緒所影響。如果你有一扇心靈之門，關上它而去關注更為重要的事情，這會是個不錯的主意。
