【大紀元2011年06月15日訊】（大紀元記者李炎新西蘭奧克蘭編譯報導）近日，床墊製造商Sleepyhead公司在全國範圍內展開的針對睡眠問題所作調查揭示，大多數新西蘭人睡眠品質不高，有93%的受訪者稱他們每晚至少會醒一次。
據悉，有超過11,000人參與了這次的調查，大多數受訪者為女性，年齡在25至54歲。
Sleepyhead 公司總經理Chris Taylor表示：“就睡眠的重要性和睡眠長度來講，我們有很多人睡得沒那麼好。”52%的受訪者表示，他們每晚睡7至8個小時，但是睡得並不踏實。 Taylor說：“只有7%的受訪者稱其能一覺睡到天亮，而65%的受訪者一晚上會醒兩次以上。除了是因為需要上廁所、翻身而醒之外，還有身體疼痛以及同床伴侶的打攪。”
該調查發現一些在睡覺習慣上地區性的差異，其中惠靈頓人有最好的睡覺習慣，奧克蘭人最快入睡，而坎特伯雷人更願意與他們的寵物一起入眠。
60%的受訪者表示他們與伴侶同睡。Taylor稱，同睡的兩人如果體重相差過大，會導致睡眠問題。他說：“超過40%的新西蘭夫婦的體重差異在20公斤甚至以上，除非你的床有足夠的支撐力，不然其中一人會因另一人的翻身而醒來。”
其他調查結論還包括：
1、近1/4的新西蘭人半夜起床上廁所。
2、單身人士相較于有伴侶人士花更多時間入睡。
3、北島的居民習慣白天睡午覺，特別是Northland和奧克蘭地區居民。
4、1/3的南島居民晚上被他們伴侶的打鼾聲吵醒。
5、大約9%的受訪者因自己打鼾而被弄醒。
6、與南島的小鎮比起來，奧克蘭和惠靈頓地區的人們將電腦放在臥室的情況更普遍。
