【大纪元2011年06月15日讯】（大纪元记者李炎新西兰奥克兰编译报导）近日，床垫制造商Sleepyhead公司在全国范围内展开的针对睡眠问题所作调查揭示，大多数新西兰人睡眠品质不高，有93%的受访者称他们每晚至少会醒一次。
据悉，有超过11,000人参与了这次的调查，大多数受访者为女性，年龄在25至54岁。
Sleepyhead 公司总经理Chris Taylor表示：“就睡眠的重要性和睡眠长度来讲，我们有很多人睡得没那么好。”52%的受访者表示，他们每晚睡7至8个小时，但是睡得并不踏实。 Taylor说：“只有7%的受访者称其能一觉睡到天亮，而65%的受访者一晚上会醒两次以上。除了是因为需要上厕所、翻身而醒之外，还有身体疼痛以及同床伴侣的打搅。”
该调查发现一些在睡觉习惯上地区性的差异，其中惠灵顿人有最好的睡觉习惯，奥克兰人最快入睡，而坎特伯雷人更愿意与他们的宠物一起入眠。
60%的受访者表示他们与伴侣同睡。Taylor称，同睡的两人如果体重相差过大，会导致睡眠问题。他说：“超过40%的新西兰夫妇的体重差异在20公斤甚至以上，除非你的床有足够的支撑力，不然其中一人会因另一人的翻身而醒来。”
其他调查结论还包括：
1、近1/4的新西兰人半夜起床上厕所。
2、单身人士相较于有伴侣人士花更多时间入睡。
3、北岛的居民习惯白天睡午觉，特别是Northland和奥克兰地区居民。
4、1/3的南岛居民晚上被他们伴侣的打鼾声吵醒。
5、大约9%的受访者因自己打鼾而被弄醒。
6、与南岛的小镇比起来，奥克兰和惠灵顿地区的人们将电脑放在卧室的情况更普遍。
