【大紀元2012年11月25日訊】（大紀元記者周美晴台灣基隆報導）「有健康的身體，才有幸福的人生」。為讓銀髮族生命更加豐富，基隆市仁愛區65歲以上的銀髮族，24日於成功國小禮堂舉行「健康銀髮－青春不老」長青趣味運動樂，有10隊150人，每隊歲數超過千歲的阿公、阿嬤，每人穿著黃色運動T恤，神采奕奕的玩起各項運動，鼓勵的加油聲、笑聲、閃光燈，溫暖的佈滿整個會場，其樂也融融。
基隆仁愛區衛生所與文安社區發展協會結合各單位，首次舉辦「健康銀髮－青春不老」長青趣味競賽活動。參與的阿公、阿嬤最低年齡65歲以上，最長者為民國12年現齡89歲，並邀基隆長期照顧發展協會－聯安、安泰、慈安3個護理之家組成一隊，精神可嘉的與大家同歡。
文安里里長李隆進表示，高齡化社會的來臨，銀髮族的健康、身心活化機能成為首要任務，為此，首次舉辦趣味競賽，邀請仁愛區各里的銀髮族出來玩一玩，快樂就好；另一方面，不讓他們有孤單感，藉由運動，幾百人同樂，互相交流、感情更融洽。
李隆進說，經與裁判、經國健康管理學院多次討論、研發運動道具，以不傷害、安全為原則，而且活動距離不宜太長，遊戲規則不得跑、跳、蹲，違反則扣分喔！設計的遊戲，都可讓他們輕易過關，增加信心，如此才能讓他們走出來，不會自卑，躲家裡。
基隆長期照顧發展協會總幹事吳基指出：「久病無孝子」。為了不讓年長者天天窩在屋子裡，特地與業者、家屬溝通，徵得同意，帶他們出來活動筋骨，看看其他人與運動會氣勢，才不會覺得好像脫離社會，並可活躍他們的心，活的有尊嚴。
光華里65歲的銀髮族參與意願很高，長里長陳世豐說，每一隊都有1,000歲以上，每個人都有機會上場玩一玩、動一動，這樣對年長者的身心都是很好的。
文安社區發展協會理事長張雪華，每每看到老人家能出來參與活動，她都感動萬分，尤其心疼老人家因節儉，沒人在家時，都吃剩菜剩飯！與里長李隆進，今年特向基隆衛生局申請健康營造計畫，安排多場健康講座，希望大家吃的健康！吃的營養！
張雪華認為，要活就要動！在單調乏味生活中找到快樂與平衡點，達到老友、老趣及老健的快樂境界，也是舉辦長青趣味運動會的目的。
