【大纪元2012年09月04日讯】（大纪元记者朱稚清台湾台北报导）360d才库人力资源4日发布“上班族苗条作战调查”，高达93%受访上班族对于自己的身材“不满意”，51%坦承身材变胖会影响工作表现，其中“美食诱惑”是上班族维持身材的最大敌人；超过五成的上班族表示所处职场会在意身材，尤其是“人际关系”所受的影响最大。
调查显示，虽受访上班族中有34%体重符合标准，但整体高达9成以上(93%)对自己的身材“不满意”，91%随时随地都在意着如何维持身材或减重。询问上班族造成肥胖的原因，“常外食”占39%，“久坐办公室”占28%，“工作压力大就嘴馋”占25%。
至于身材是否影响职场上的工作表现、或人际关系？调查发现，逾半以上(51%)受访上班族认为，身材变形或体重增加，会影响到自身的工作表现。56%受访上班族表示公司会在意身材，其中66%认为“人际关系”受到的影响最为显着；其余44%则认为，目前所在的工作环境“不会在意”身材。
调查指出，“运动”、“控制每天摄取热量”、“节食”以及“服用阻断热量吸收的健康辅助食品”是受访上班族常用的四大维持身材或减重方式。而在维持身材或减重的过程中，最令人困扰的三点包括“体重易增难减”，占75%；“美食当前却不能吃”，占60%；以及“上厕所不顺(便秘)”，占42%。
此外，超过7成(77%)受访上班族表示，进行减重或维持身材计划常以失败收场，最大敌人是“挡不住美食诱惑”占41%；“总有说服自己的借口”，占29%。85%受访者尝试过“瞎”减重方式，前三大瞎减方式包括“涂瘦身霜、包保鲜膜”(37%)、“仅吃单一食物减肥”(29%)，以及“一直睡觉不进食”(27%)。◇
（责任编辑：尚琳）
