【大紀元2013年12月02日訊】（大紀元記者王明編譯報導）美國哈佛大學新研究發現，孩童時期常看電視，成年後可能體重會超重。研究人員說，小孩每天多花一小時看電視，成年後的體重高出一般人體重約半磅（0.227公斤），或是身體質量指數（BMI）高0.1點。
據英國《每日郵報》報導，專家表示，其原因是人們看電視時雙手空閒，無意間養成沒必要的飲食習慣。他們還認為，即使玩電腦遊戲也比看電視好，因為前者仍須投入一些活動，並能引開想吃東西的注意力。
哈佛大學公共衛生學院（Harvard School of Public Health）研究主導人費爾比（Jennifer Falbe）說，有強烈證據顯示，看電視關係到青少年的不健康的體重變化。這一點值得為人父母者留意，他們須在孩子小時候的日常生活中，限制潛在地會使孩子沉浸於大、小螢幕的因素發生。
報導說，共有4,300位女孩與3,500位男孩參與這項研究。他們須每隔一年填寫調查問卷，該調查的問題包括身高及體重，及花在看電視及玩電腦遊戲的時間，研究人員即運用這些長期數據進行研究。
研究發現，17％的女孩體重超重或肥胖，而24％的男孩體重超過健康標準。
加拿大東安大略省兒童醫院研究所（Children’s Hospital of Eastern Ontario Research Institute）的特倫布萊（Mark Tremblay）博士說：「孩子看電視時更有目的性，特意暴露於可以方便飲食的場合，且播出的電視廣告也會誘惑觀眾到廚房，拿出餅乾或飲料大快朵頤一番。一般情況下，看電視時手是空閒的，受到想吃東西的誘惑驅使，容易將東西吃個精光，也不在意零食是否健康。」
特倫布萊並未參與這項研究。他補充說，即使打電腦遊戲也較看電視佳，因為前者讓兒童更積極一些，而且不會分心去吃東西。
特倫布萊提到，許多父母認為，他們的孩子於娛樂時間看一段電視節目是合理的。但他強調說，大多數美國和加拿大的兒童每天超過專家建議的最多量──兩小時。
特倫布萊說：「人們並不在意這項事實，亦即這個電視節目看半小時，那個又看半小時，又花在其他節目一小時，每天分散看電視的時間聚集在一起，那就很可觀了。」
（責任編輯：陳俊村）
