【大纪元2013年12月02日讯】（大纪元记者王明编译报导）美国哈佛大学新研究发现，孩童时期常看电视，成年后可能体重会超重。研究人员说，小孩每天多花一小时看电视，成年后的体重高出一般人体重约半磅（0.227公斤），或是身体质量指数（BMI）高0.1点。
据英国《每日邮报》报导，专家表示，其原因是人们看电视时双手空闲，无意间养成没必要的饮食习惯。他们还认为，即使玩电脑游戏也比看电视好，因为前者仍须投入一些活动，并能引开想吃东西的注意力。
哈佛大学公共卫生学院（Harvard School of Public Health）研究主导人费尔比（Jennifer Falbe）说，有强烈证据显示，看电视关系到青少年的不健康的体重变化。这一点值得为人父母者留意，他们须在孩子小时候的日常生活中，限制潜在地会使孩子沉浸于大、小萤幕的因素发生。
报导说，共有4,300位女孩与3,500位男孩参与这项研究。他们须每隔一年填写调查问卷，该调查的问题包括身高及体重，及花在看电视及玩电脑游戏的时间，研究人员即运用这些长期数据进行研究。
研究发现，17％的女孩体重超重或肥胖，而24％的男孩体重超过健康标准。
加拿大东安大略省儿童医院研究所（Children’s Hospital of Eastern Ontario Research Institute）的特伦布莱（Mark Tremblay）博士说：“孩子看电视时更有目的性，特意暴露于可以方便饮食的场合，且播出的电视广告也会诱惑观众到厨房，拿出饼干或饮料大快朵颐一番。一般情况下，看电视时手是空闲的，受到想吃东西的诱惑驱使，容易将东西吃个精光，也不在意零食是否健康。”
特伦布莱并未参与这项研究。他补充说，即使打电脑游戏也较看电视佳，因为前者让儿童更积极一些，而且不会分心去吃东西。
特伦布莱提到，许多父母认为，他们的孩子于娱乐时间看一段电视节目是合理的。但他强调说，大多数美国和加拿大的儿童每天超过专家建议的最多量──两小时。
特伦布莱说：“人们并不在意这项事实，亦即这个电视节目看半小时，那个又看半小时，又花在其他节目一小时，每天分散看电视的时间聚集在一起，那就很可观了。”
（责任编辑：陈俊村）
