【大紀元2013年09月03日訊】台灣偶像團體AK組合成員沈建宏受邀演跳水男孩角色，近來積極備戰，並投入到緊張的訓練當中。熱愛游泳但確有懼高症的沈建宏，在訓練過程當中卻克服了種種壓力，最終完成了5米跳臺的挑戰。
挑戰高臺跳水時，由於不能接受頭朝下，他的跳水動作一度鎖定於「紮冰棍」，每次跳下都會遭水直沖鼻腔，為此吃盡苦頭。然而沈建宏卻絲毫沒有因此放棄，一次次地練習，一次次地不斷嘗試，最終在教練的幫助下完成了5米台的跳水動作，把「懼高症」拋到了腦後。
在訓練過程當中，不光是游泳跳水的技巧，包括體能的訓練也尤其重要。為了維持好的身材，沈建宏除了找一位貼身教練每天獨自授課之外；連飲食的控制也必不可少，媽媽天天三餐都為他準備教練開出的營養瘦身餐。屆時沈建宏也將在劇中秀出自己的身材。@*
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〈責任編輯：黃珊妮〉
