【大紀元2014年11月01日訊】塔芙茨醫療中心的創傷服務與華康家庭護理中心合作推廣「平衡」計劃－—解除對跌倒的憂慮。本次活動是為了降低對跌倒的恐懼並且鼓勵長者增加日常活動而設計的。參與者可以學會制定實際的目標來增加日常活動，改變居家環境來避免會導致跌倒的危險因素，以及學習簡單的練習動作來增強體力和平衡力。
擔心跌倒和跌倒本身一樣都很危險。人們擁有這種恐懼通常會限制自己的日常活動，這可能會導致嚴重的身體虛弱，從而使跌倒的風險增大。當許多長者減少了與家人及朋友的互動時，他們也要承受更多的孤獨感和沮喪。「平衡」計劃能夠幫助人們提高生活質量並且保持獨立。
任何有意想參加成為「平衡」計劃輔導員或想了解更多關於如何解除對跌倒的憂慮都可參加。整個活動將會以粵語詳細講解。華康家庭護理中心將贊助本次活動的學習手冊和點心。
「平衡」計劃－解除對跌倒的憂慮會在昆西市的華樂耆年中心舉行(550 Hancock Street in Quincy, MA)。這次活動舉行於11月5日到12月中旬的選定日子。活動時間從早上9點到10點半，每班參加人數限於8-10人。
如有任何問題或登記參與，請致電(617)479-8880聯繫華康家庭護理中心的梅小姐。
責任編輯﹕馮文鸞
