【大紀元2015年05月15日訊】有很多長者因為害怕跌倒而限制自己的日常活動。由華康家庭護理中心(Multicultural Home Care)和塔芙茨醫療中心聯合舉辦的「平衡」計劃可以幫助長者提高警覺，防止跌倒和鼓勵長者增加日常活動。
「平衡」計劃以實際行動來幫助長者消除對跌倒所產生的不安情緒。該計劃可以學到如何預防跌倒、增加日常活動、改變居家安全、通過運動來增加「體力」與「平衡力」。
誰可以參加？凡是擔心自己會跌倒的人士、想增加體力平衡力與身體柔韌性的人士、曾經有數次跌倒經驗的人士、因害怕跌倒而限制自己活動的人士。
「平衡」計劃時間：早上10點-12點﹐日期： 6/8/15 星期一、6/10/15星期三、6/11/15 星期四、6/12/15星期五、6/15/15星期一、6/16/15星期二、6/17/15星期三、6/18/15星期四。地點：Tufts醫療中心Atrium 6002房間(800 Washington St, Boston, MA 02111)。任何問題請電梅小姐﹕617- 479-8880。◇
責任編輯：馮文鸞
