夏天更應多吃梨

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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元6月4日訊】梨鮮甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。

  梨富含維生素A、B、C、D和E。同苹果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

  梨的美味總讓人不禁狼吞虎咽,不過吃梨時最好還是細嚼慢咽,才能更好地讓腸胃吸收。

  中老年人更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質,同時還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

  患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因貧血而顯得蒼白的人,多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以淨化腎臟,清洁腸道。對于甲狀腺腫大的患者,梨所富含的碘能有一定的療效。

  吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。另外,梨樹葉晒干泡水可治療尿道炎、膀胱炎和尿道結石。

  治療以上疾病,以10到15天為一個療程,每個療程間隔10天,療程中每天至少吃2個梨,直到自我感覺明顯好轉為止。

(生活時報)(http://www.dajiyuan.com)

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