【大紀元2020年03月06日訊】（大紀元記者林萌騫台灣南投報導）中共肺炎（武漢肺炎）的防疫問題，全民都在關心，除了政府宣導的戴口罩、勤洗手及養成良好衛生習慣，中醫師則建議民眾，可以從飲食與經絡來增強免疫力。
南投醫院中醫師張慈文表示，人體的防禦來自兩道路徑，分別從飲食吸收和從經絡輸送。
她說，身體前側的氣血供應主要來自腸胃吸收營養，然後往上送到心肺，再打出去送到全身。當天氣變化大時，溫暖的食物就很重要，它可以供應身體及時的氣血，再配合一些黃耆、乾薑、大棗泡茶喝，加強身體基本的防禦力。
至於比較涼性的食材，例如：蓮霧、橘子、西瓜、哈密瓜、火龍果、泡菜，她建議，應避免在晚上或是下雨天食用。
而身體後背的防禦力，張慈文醫師說，主要來自膀胱經由下往上輸送氣血來完成，所以出汗之後，記得把汗擦乾、避免直接由後背吹風，以免影響經絡中氣血的運輸能力。平時淋雨之後，衣服也要趕快換掉，或者洗個熱水澡，減少寒濕之邪入侵身體的機會。
南投醫院也提醒民眾，要注意均衡飲食、規律運動、充足的睡眠、維持平常心，適當的抒發壓力，並養成勤洗手的習慣，才能有效提升免疫力，來因應短期內仍無法緩解的疫情。
責任編輯：玉珍
