【大紀元2020年04月28日】（大紀元記者季薇多倫多報導）很多加拿大人在中共病毒（COVID-19）疫期不得不重新審視財務支出。對於那些收入減少或蒸發的人來說，無論是財政上還有精神上，都是一個艱難的時期。
加拿大統計局4月初進行的一項調查發現，近50%的受訪者表示，疫情對他們履行財務義務或滿足基本需求的能力影響很小，或根本沒有影響，但近30%表示，受到了影響；在受到輕度或重大影響的受訪者中，表示心理健康狀況一般或較差的，是未受影響者的兩倍。
CBC晨間節目Metro Morning金融專欄作家香農．李．西蒙斯（Shannon Lee Simmons）說，在每個人都感到焦慮、不知道前路如何的時期，人們可以從三方面著手，打理自己的財務。
儘量不要欠債
現在每個人都應該做的是：只要有可能，就儘量避免欠債。
「就是這樣做。不要擔心儲蓄，不用擔心要駕馭什麼高超的事情。」西蒙斯說：「如果只是要解決吃飯和支付帳單，那沒什麼，很多人都是同樣的處境。」
負債累累？掌控消耗
西蒙斯說，她知道，沒有政府的租金援助，一些人可能最終陷入加拿大救濟金（CERB）不足的境地，最終不得不背上債務。
不過，沒關係，人們可以「掌控消耗」。西蒙斯說：「這就像減少經濟損失一樣。所以，要有目的地制定策略。」
例如，如果每月短缺500元，可以根據自己預估的失業時間進行規劃，讓手中的錢能夠維持規劃時間內的消耗。
適度情緒化支出
毫無疑問，有人在努力應對疫情時會有一些「情緒化支出」，西蒙斯提醒要適度。
「大家現在都在搜購東西，因此一些情緒化支出，雖然帶來了財務負擔，但如果使人感到鎮定，使人感到平衡，使人想起以前的生活（是可以做的）。」 西蒙斯說： 「這些小安慰，我認為人們不必為此內疚，但人們得知道，短期是可以的，不要揹負上數月的債務，這只是寬慰一下自己，設法度過難關。」
西蒙斯說：「只要能在2到3個月內還清，人們完全可以這樣做。」 ◇
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