怎樣擁有駕馭不確定因素的超能力 發展職涯

新情況所帶來的不確定性讓人很不舒服 但這才能讓你進步

人氣 331

Epoch Times Photo
Entrepreneur撰文
(大紀元記者溫芳編譯)不確定因素指的是人類生活中遇到的各種危險、風險和未知的情況。這讓人感到顧慮、害怕或者沒有安全感。人類自從原始社會以來,就在面對各種不確定因素。對未知因素的顧慮讓人保持警惕、小心評估周圍的情況,避開讓人感覺不踏實的事情。從根本上說,缺乏安全感的體驗其實是人類保證生存的機制,這樣的機制能幫助人類避免陷入危險的狀況中。

在現代社會,人們感受到的不確定因素一般不會直接威脅到生命。實際上,在現代社會中所面臨的不確定性實際上能促進人們進步。那些有能力迎接挑戰、能夠勇敢地面對未知機遇的人往往是社會的精英。

現在的人類不會遇到一隻飢餓的老虎徘徊在你家門口這樣的危險。現代社會中不確定因素多數是以發生各種事件和政策的變化(比如疫情出現的各種封鎖和隔離政策)的形式出現,一樣造成人們情緒的波動,讓人感到危險的存在。但是,如果認為出現不確定因素是件壞事,這可是舊觀念。

不確定因素如何給人造成傷害?

在原始社會,不確定因素多數意味著身體上被傷害的風險,現代人面臨的不確定因素更多的是自己的發展和成功出現失敗的風險。

按部就班:不確定性會讓人對如何完成工作和取得成功產生懷疑,因此我們習慣於依賴舊的習慣、行為和思維。按部就班的行事方式可能比較安全,但是這阻礙了發展。按部就班的行為模式沒有更多的選擇,我們學到新知識,逐漸停止了創造性思維,總是按老一套規律辦事。這就造成人們停滯不前。

減少冒險:在不確定因素面前,我們感到自己很脆弱。未知的事物給人們造成不安全感。為了繞開這些負面情緒,人們往往採取穩妥的辦法行事,有的時候甚至什麼也不做。這樣,人們就損失了很多得到發展、和開拓新局面的機會。

聚焦於負面因素:在不確定的因素出現的時候,人們容易側重地聚焦於可能發生的不好的事情。這就會影響人們看待問題的眼光,容易讓人裹足不前。

相關:風險和不確定因素 迎戰哪個更好?

過度思考反而無益

當我們選擇一個前進的方向的時候,我們會考慮很多方面的因素,最後邁出最好的一步。隨著思考的深入,所意識到的不確定因素會越來越多,我們開始猶豫不決,最後就會失去做出正確判斷的魄力。我們還會從各種渠道吸收各種複雜的信息,讓我們的思考過程變得越來越複雜。最後,無數的「如果」占據了我們的思想,動搖了前進的決心。換句話說,這個時候我們被過多的顧慮障礙了腳步。

在面對不確定因素的時候,很多人容易陷入過度思考的漩渦難以抽身。過度思考就是在同樣的想法、選擇和顧慮之間反覆不斷地兜圈子。

最近我們的一個客戶遇到的情況就是一個很好的例子。這位女士收到一份新工作的邀請,她猶豫要不要接受。她一方面捨不得現有工作離家很近、和同事相處了很久的關係、對工作內容駕輕就熟等這些讓她感到舒服的因素;另一方面也知道新工作有新的發展空間、薪水更高、有新的挑戰,而且辦公室位於市中心。可是她老在這些想法之間躊躇,有的時候每隔一小時就會想起來。這就是過度思考,並不能有效地做出選擇,反而會造成一種像一首老歌反覆在腦中迴蕩的效果。總的來說,過度思考會讓你增加對不確定因素的恐懼,無法做出決定,影響自信。

駕馭不確定因素的策略

為了不讓不確定因素妨礙你獲得成功,你可以嘗試這些策略控制你的想法。

1. 找到產生顧慮因素的根源。所有的情緒都是由各種想法引發的,了解自己真實的想法有助於看清導致自己恐懼情緒的真正來源。找到後,你就能集中注意力改變你的想法。

2. 換個思考角度看待讓你感到害怕的問題。這種替換角度思考的方式不一定全都符合邏輯,畢竟每個人所認為的「邏輯」也是不一樣的。這和每個人的背景、經歷和個性相關。你比如說,你參加了一個面試後對能不能拿到聘用邀請的不確定性感到焦慮。這時第一步先找到產生焦慮情緒的想法根源:「我不知道自己面試的時候給考官提供的答案是否『正確』。」而換個角度你可以這樣想,「我按照我的專業經驗給出了我的答案,如果不是他們認為的『正確』的答案,那說明這個職位不適合我。」有的時候,得經過幾次嘗試才能找到最有效的思考角度。

3. 根據情況找到「確定因素」、部署計劃。在上面的例子中,確定的因素是,你已經在面試中盡力了。另一個確定的因素是,招聘組委會表示會在未來幾週內做出決定。這些事實就是這個事件中確定的因素,基於此,你可以自己做計劃。在做計劃的過程中,你會因為自己的行動而覺得有掌控的能力,就會得到安全感。比如,你可以給招聘組委會寫一個感謝便箋,用郵件發給他們,並開始申請其它工作。還可以部署計劃,如果幾週後你沒收到他們的答覆,你可以做的事情。比如找到聯絡人的姓名、電話,到時候主動聯絡他們。

相關:高情商人士應對不確定因素的11個辦法

不確定性會帶來哪些好處?

當你感覺不確定因素已經在你的控制之下後,你還可以學著駕馭不確定因素、邁向成功。是的,不確定因素往往是幫助你獲得成功的有效工具!首先,不確定因素為你提供了尋找新機會的空間,可能是新的機會,也可能是你以前沒有注意到的方案。其次,當你不知道結果會怎樣的時候,你不會把自己鎖定在一個框架中,眼睛不會只盯著一種結果。最後,我們可以探索、思考和分析其它的結果,很多時候不一樣的結果往往比你原來追求的結果更好。

相關:領導為什麼要側重關心員工感到不確定的心理狀態

最終你要明白,面對不確定的未來,不要把思維固定在哪種結果或某個方案作為目標。面對具有不確定因素的未來,目標是在這個過程中學會駕馭的能力。只有在這個過程中你學會應用各種策略,你才能看到新的機遇,你才會看到無限廣闊的新天地。當你學會了不把眼光固定在某個確定的結果,學會用不同的策略解決問題的時候,你會發現原來不確定性不是邁向成功的絆腳石,而是你所擁有的超能力!

轉載自《企業家》(Entrepreneur)

賦予人們改變世界的業務權力/企業家®(Entrepreneur)致力於推動世界有遠見的領導者通過創新的想法、企業和觀點做出改變。

原文:How the Superpower of Uncertainty Can Benefit Your Career刊於Entrepreneur網站。

責任編輯:韓玉 #◇

相關新聞
古代修行者不可思議的超能力
水有超能力?還是人的善願產生奇蹟?
企業家如何讓壓力起到正面效益
每個企業家都應該學習的4個會話習慣
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論