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中壯年最怕視力退化 愛看3C恐提早老花

使用電子產品的時間太長、用眼過度,容易造成視力退化。(Shutterstock)
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【大紀元2024年04月22日訊】(大紀元記者賴玟茹台灣台北 報導)國內一項調查發現,40歲以上民眾,有七成認為「視力退化」是最困擾的身體老化徵兆。老化是人體自然的生理過程,但醫師提醒,若長時間觀看電子產品,可能不到40歲,老花眼就會提早報到。

使用電子產品的時間太長、用眼過度,容易造成視力退化。
使用電子產品的時間太長、用眼過度,容易造成視力退化。(Shutterstock)

一家開業眼科診所調查中壯年對於身體老化的自覺與行為,結果近七成受訪者認為「視力退化」最惱人,代謝功能下降、睡眠品質改變位居二、三名,各占約45%,顯示視力功能退化著實讓熟齡族困擾,嚴重影響日常生活。

開業眼科醫師張聰麒說明,老花眼是眼睛老化的早期表徵,發生原因主要為眼睛內部的睫狀肌老化、水晶體變硬,導致眼睛調節能力下降,造成近距離用眼困難、無法清楚對焦等問題。

調查也發現,約五成民眾每天使用3C產品長達5小時以上。張聰麒提醒,若長時間使用3C產品、加上日常用眼習慣改變,老花問題恐在40歲前就提早來敲門。

現行常見的老花矯正方式包含單焦老花眼鏡、多焦老花眼鏡、老花隱形眼鏡及雷射手術。調查指出,有老花困擾的熟齡族,有75%會選擇佩戴老花眼鏡作為首要矯正手段。

張聰麒說,多焦老花眼鏡雖然不用替換多副眼鏡,平均滿意程度卻僅有3.6分(滿分為5分),這是因為漸進多焦眼鏡仍存在許多限制,如鏡片適應期長,且容易有視野盲區,影響行走或開車視線等問題,對生活造成不便。

至於雷射治療方面,張聰麒說,過往是以視差方式處理,易因適應問題而限制矯正度數,使近距離用眼狀況較差,且無法應對持續增加的老花度數。新式老花雷射則是模擬睫狀肌調節力,讓近距離用眼的能力表現更好,且不犧牲影像的立體度與色彩飽和度,為矯正老花新選擇。

張聰麒表示,一般來說,43至55歲是進行新式老花雷射的最佳矯正年齡,但因為每個人的眼睛條件不同,年紀也並非絕對的決定因子,若想同時解決老花、近視遠視與散光問題,或是想減少對老花眼鏡的依賴度,平時需要大量用眼的族群,建議諮詢醫師進行診間諮詢、接受手術評估。

責任編輯:曉玫

 

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