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【大紀元1月22日訊】老年人頭發脫落，這是人體新陳代謝的正常生理現象。然而，有的人還未到老年(通常男性指55歲，女性指45歲)便開始出現脫發現象，一洗頭大把大把的頭發脫落下來，特別是腦力勞動者更為明顯。出現這种情況，有的人可能屬于病態，但大多數并不是病態，也不需要診治，只要平時注意飲食起居，保護好頭發，過早“脫發症”會不治愈。
怎樣預防頭發的過早脫落呢?
第一，要經常洗頭。洗頭除了能去掉頭發代謝出來的頭屑和污垢，使頭發保持清洁之外，還可以促進頭皮的血液循環，增強細胞活力。洗頭不要用鹼性大肥皂，特別是不要使用鹼面，因為鹼對頭發的腐蝕十分厲害；可以用洗發香波或洗發膏(水)，因為香波和洗發膏除有适度的去污力，還有增強頭發的光澤、柔性的功能，洗后也容易梳理，可以防止頭發斷裂；香波洗后再用護發素，營養保護頭發的作用會更好些。第二，擦用生發水。過早脫發的人發根受損，生發水不僅有營養發根的特殊功能，而且還可以促進血液循環，有止痒、滅菌作用，對減少頭皮疾患也有一定預防作用。第三，平時還可以擦
用一些發油、發蜡、發脂等營養保護頭發的化妝品，如香波、護發素、冷香洗發膏、乳狀香波等，經常使用可以預防和治療頭發過早脫落。第四，多吃營養丰富的蔬菜、水果，不要過度勞累。
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