徐婕儿十天狂瘦五公斤

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【大纪元11月7日讯】〔记者林佳宏╱台北报导〕徐婕儿以“恶女系”的形象再战歌坛,并且接受严格的魔鬼训练,硬是在十天 之内狂瘦五公斤!徐婕儿在偶像剧“海豚湾恋人”中,将坏女人角色诠释得淋漓尽致,演活了为爱使坏的 沈曼青,让徐婕儿的“戏”胞大受注目。

 据自由时报报道﹐福茂唱片决定延续“沈曼青”的特质,让徐婕儿变成“纯情坏 女人”,在新专辑中高唱“女人不坏”,徐婕儿说,在录音室里面唱这首歌时,就是用沈曼青的心情来诠 释,唱出一种为爱义无反顾的心情。

  因此,唱片公司给了徐婕儿一个“恶女系”的封号,并且要求“ 恶女系”歌手必须身材曼妙,规定徐婕儿紧急展开塑身计划。 徐婕儿的毅力果然过人,以运动课程搭配健康节食的方法,果然在短短十天之内狂瘦了五公斤,腰围也从二十七吋缩到二十五吋。

  徐婕儿透露 ,她在健身教练的指导下,每天保持大量的运动,拳击有氧、游泳、跑步、练舞样样来,并且精算消耗的 卡洛里,徐婕儿说:“我正在研究一种‘魔鬼塑身功夫舞’,是一种结合有氧和搏击的舞蹈,一次跳下来 大约可以消耗四百卡洛里,对减肥一定很有效哦!”除了固定的运动之外,徐婕儿配合节食减肥,尽量避 免油脂食物,她现在每一餐都会准备一杯热水,所有食物都要先过水去油,才会进到她的肚子里面。(http://www.dajiyuan.com)

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