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【大紀元3月15日訊】每個人一生中難免會遇到臉上冒出几顆痘痘的經歷。痘痘雖小，有礙美觀，畢竟事關“面子問題”，自然頗受大家的關注。很多愛美的女性更為之愁眉苦臉，她們試用了种种戰痘方法，但這欲罷不能的小痘痘總是糾纏不休，此消彼長。那么，到底該怎樣才能擺脫痘痘的困擾呢？
青春痘何時一去不复返
漂亮的黎娜是一名小學舞蹈教師，她工作一年多就組建了校舞蹈隊，排出了三個大型舞蹈，并為學校分別捧回了兩個市級一等獎，一個二等獎。气質优雅、身材苗條的她民族舞也跳得特棒，因而深受老師和學生的喜愛。可是，別人看來風光無限的黎娜并不快樂，因為她時時被滿臉的“青春痘”所折磨。“如果不是臉上的這些小痘痘，也許我現在早已活躍在銀幕上了”。在黎娜自信的語气中記者分明感覺到了一絲沮喪。
原來，考上藝術學校后，愛美的黎娜不經意間發現自己臉上長了几個“小痘痘”，開始她試圖用粉脂蓋住它，但小痘痘越長越大，于是她就用力去擠、去挖，結果小痘痘不僅沒有消掉，反而越長越多。后來，黎娜到醫院門診部就診時，皮膚科專家發現，她臉部的痘痘已感染發炎，并有劇烈触痛，一些被擠過挖過的小痘痘還結了痂，留下了明顯的疤痕。
空軍總醫院皮膚科主任醫師趙小忠告訴記者，年輕女性最常見的皮膚病就是這种“青春痘”，又叫暗瘡、粉刺，在醫學上稱為痤瘡，猶如粟粒及綠豆大小的隆起皮疹，好發于臉部，常在頰、鼻前端及兩側、額、下頦等處出現。
9歲、50歲，都長青春痘
許多人認為青春痘是青春期特有的產物，隨著青春期的結束，青春痘也會跟著消退。事實上，青春痘可伴隨我們一生。尤其近年來隨著人們生活水平的提高、飲食結构的改變、工作學習節奏的加快以及空气環境的污染，長青春痘的病人日益增多，其發病年齡已趨向少年和中年。据趙主任介紹，這類病人約占了他門診總人數的1／4左右。其中年齡最小的為9歲，最大的50多歲。
痘痘到底從何而來
解放軍304醫院皮膚科主任張晚霞大夫告訴記者，青春痘的發生与多种因素相關，非常复雜。其發病机理主要与內分泌失調、皮脂分泌過多以及毛囊內微生物感染有關。此外，許多人也會因為生活習慣和環境的改變而產生青春痘。
由于牽扯到容貌問題，許多女性患者易產生自卑心理，對自己容貌的不滿意會使她們失去樂觀向上的精神，而灰暗的心態又可通過一系列神經、內分泌因素加重病情，從而形成惡性循環。一些三四十歲的職業女性長青春痘，主要是由于工作和家庭的壓力太大所致，五十歲以后則主要由內分泌失調、雌激素減少所引起，以那些青春期沒長粉刺、深色肌膚及油性皮膚婦女的發生率較高。
如何消掉小痘痘
趙小忠主任認為，臉上長青春痘其實是一种正常的反應，首先應該從心理上正确地對待它。對于一些較輕的青春痘，可到醫院和美容院請專業人士幫忙擠出來，盡量避免自己用手去擠去挖，否則可能發生感染。若青春痘長得較多，應到醫院進行抗感染治療，主要采用內服藥和外用藥相結合的方法，另外，准分子激光也是一种不錯的療法。除了上述治療方法外，平時生活起居也應适當注意，主要表現在：飲食清淡：少食高熱量和刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，多飲水。生活有規律：經常熬夜的人應适當調整作息時間，保證充足的睡眠，要知道夜生活頻繁的人，皮膚抵抗力會下降，面部就很容易出現痘痘。保持皮膚清洁：油性皮膚的人應經常用溫水洗臉，以保持皮膚的清洁，最好別化妝，以免堵塞毛囊口，引起感染。
雀斑能消除嗎
對于當今女性而言，保養美容已不再是膚淺的愛美表現，擁有光洁的皮膚和健康的外表，還可以增加她在社會上獲得成功的机會。然而，令許多女性發愁的是，她們的臉上往往會讓人意想不到地冒出一些雀斑或黃褐斑。面對臉上的這些斑點，你該怎樣對待它們呢？對此，本報記者采訪了空軍總醫院和304醫院的兩位皮膚專家。
解放軍304醫院皮膚科主任張晚霞：用激光療法，可以根治。
雀斑是一种常見的色素障礙性疾病，主要由遺傳因素引起，好發于面部、頸部及手背等暴露部位，且女性多于男性。雀斑常在5歲左右開始出現，隨年齡的增長而逐漸增多，到青春期達到高峰。
很多女性為了消掉臉上的雀斑，花費了大量的時間和金錢，買來了各种各樣的祛斑產品，事實上，有些化學藥品對皮膚有一定的侵蝕性，不僅消不了雀斑，而且還會帶來副作用。建議有雀斑的女性朋友最好能到正規的醫院進行治療。
對于雀斑的治療，前几年主要采用冷凍和磨削等方法，但效果不太顯著。目前治療雀斑的最好方法就是用激光，基本上能根治。一般來說做過激光的部位是不會再長出新的雀斑，但治療以后還要注意防晒，否則其他部位還會有新的雀斑產生。
黃褐斑能根治嗎
空軍總醫院皮膚科主任趙小忠：以目前的醫療水平，根治較難。
黃褐斑是一种發生于顏面的色素增生性皮膚病，表現以面部對稱性呈蝴蝶狀，所以又稱蝴蝶斑.它以局限性淡褐色或褐色斑片為特點。其發病原因不太明了，一般認為与內分泌有關，此外，還与遺傳、日光照射、妊娠、藥物等有關，好發于中青年女性。
目前主要采用調節內分泌和藥物局部治療為黃褐斑，但要根治很難，因此，該病主要以預防為主。
建議：不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘；如果怀疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，多吃新鮮水果蔬菜，如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等，少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒…… @
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