《健康素食》吉祥香絲

文/蘇富家、早乙女 修

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菜名:吉祥香絲

材料:紅蘿蔔50公克、白蘿蔔200公克、檸檬皮絲少許、現炒白芝麻適量

調味料:鹽1小匙、醋1小匙、糖1小匙

備註:1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c
做法:

1.紅、白蘿蔔削皮洗淨,切成五公分長的細絲,加鹽醃拌。

2.靜置半小時後再洗過,瀝乾水分,用雙手輕輕壓掉一些水分(不要太用力)。

3.白芝麻炒香後,略為磨碎,加米醋與糖一起拌勻,上桌時再撒上檸檬皮絲即可。

主廚悄悄話:

1. 檸檬皮只需取用最外面薄薄一層,不要切到白色部分。才能享用到有香氣而沒苦味的檸檬皮。

2.這道菜因為有醋的關係,所以可存放較久,不容易壞掉。

3.在日本年節喜慶時,家家戶戶的飯桌上都會有這麼一道容易製作又好吃的傳統小菜,多造訪幾戶人家就會發覺,每家製作的酸甜度都稍有不同,但是差異都不會很大。用心去享受別人的「私家菜」是一大樂趣,也是作菜的靈感來源呢!

(本食譜由塘塘廚坊提供)(http://www.dajiyuan.com)

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