【大紀元12月25日訊】自由時報記者康俐雯／報導 攝影／記者林韋言
睡眠是人生大事，整潔又舒適的床套、被單、枕頭套，可是好眠的一大關鍵，但替換、清洗、收納卻是媽媽們的麻煩事，寬庭生活館示範輕鬆床包收納，以及簡易鋪床法，快樂地幫愛床穿衣服，許你一個溫暖窩。
該如何清洗？
天天接觸枕頭與床包，寬庭生活館專員孫淑君建議，枕頭套最好一週清洗一次，床包、床單與被套約兩週清洗一次。
為維護寢具亮麗的花色與漂亮的花紋，清洗前一定要先反摺，放入洗衣袋後再丟入洗衣機清洗，如此才能不傷表面，蕾絲也不會因被勾到而斷裂。
用什麼收納？
孫淑君建議媽媽們，床包與枕頭套的最佳收納盒，就是購買時廠商所附的包裝，大小容量最適恰。因此無論購買時所附的是盒子，或塑膠透明提袋，拆開使用後，一定要收好，待下次床包拆起替換時，清洗乾淨即可收納。
祕密武器
保潔墊、隔離單
床單、被套拆裝清洗是件大工程，每每搞得媽媽汗流浹背，孫淑君建議媽媽們可以藉助保潔墊、隔離單，幫床多穿一件衣服，平時換洗以這兩樣為主。
保潔墊的標準位子介於床墊與床包之間，有了保潔墊這層保護，小孩尿床，不小心打翻飲料，或女孩們每個月好朋友來時突然側漏，就一點也不擔心滲透，沾染到床墊。
隔離單的標準位子是介於床包與被子之間，簡單地說，人是睡在隔離單上！雖然只是薄薄一件，但有了隔離單，即可延長床包的使用時間，媽媽們無需經常大動作拆裝清洗，若有兩件隔離單也便於替換，省去許多麻煩。此外，隔離單的邊緣花紋通常經過設計，相當有特色，起床後翻摺在被子上，賞心悅目。
祕笈/寢具怎麼配套？
家中寢具如何才能像展示櫥窗中的樣品一樣，既舒適又美麗？孫淑君說，就像穿衣服，配件的選擇可以多元一點。
床包組中，床包、枕頭套、被套等通常是同一系列的花色，但為了顯出「層次感」，抱枕、靠墊、皮毯等配件可以選用不同花色，即可達到多層次效果。
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