造成性功能障礙 由於便秘排便過於用力，會造成直腸肌肉的疲勞，肛門括約肌過度收縮，使盆腔底部充血，引起女性分腔下墜、痛經、性慾減退、尿頻急等，從而妨礙性生活的和諧。
導致乳腺癌 長期便秘可導致婦女乳腺癌組織發育異常，造成乳腺增生，誘發乳腺癌。究其原因，可能是糞便中的毒素長期滯留於腸道，被身體重新吸收所致。
造成不孕症 長期便秘的女子，腸道中會產生一種物質，可以干擾丘腦-垂體-卵巢這一系統的功能，妨礙女性正常排卵，從而降低了生育的機會。
對胎兒的致畸作用 便秘會使腸道菌群代謝失調，減少維生素A、E、K等的合成，從而引起胎兒的發育異常。
影響美容 長期便秘會使肝臟的負擔加重，使有毒物質得不到及時的分解與排出，造成機體內分泌系統功能失常，激素代謝失調，從而導致面部色素沉著，出現黃褐斑，加速皮膚衰老。
因此，女性對便秘切不可掉以輕心，其糾正方法主要是加強飲食調理，多吃含纖維素的食物，多喝水，定時排便，加強體育鍛煉。【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)
