【大紀元8月27日報導】（中央社記者陳清芳台北二十七日電）「健康人生動起來專題系列八之一」有一群人，他們是身心障礙者、癌症病人、心理不愉快的普通人，在游泳、太極拳、登山、騎馬、舞蹈、肢體律動及舞獅等活動中，和自己的身體對話，與內心的感受碰撞，學會融入群體，在痛快流汗中不必吃藥，就找到健康與喜樂。
在中和市的自強游泳池，多位肢障朋友穿戴的大紅泳褲和泳帽，象徵救生員和教練的身分，吸引不知情者的目光；其中，李明罡還是第一個取得國際潛水教練證照的身心障礙者，讓李千金、徐淑惠等更多身心障礙朋友心嚮往之，追隨進入水中的美麗新世界。
在週末的台北振興醫院，石芊芊坐著輪椅，她多年練習太極拳不輟，現在是恩師楊東興的得力助手，爽朗的笑聲，很容易讓朋友都感染快樂氣氛。二十年前的她可不是今天這樣，當時花樣年華的她摔斷脊椎，人生變黑白，沒想到接觸了輪椅太極拳，生活變得多彩多姿。
在汐止的中華民國癌友新生命協會內，徐奶奶和李滿玉既是義工，也是癌友。徐奶奶曾被醫師宣告只剩半年生命，如今只要定期追蹤即可，李滿玉疾病纏身，卻在開完刀不久就登上玉山，發生在兩人身上的是奇蹟，也是貫徹「癌症是怕死的，不是病死的」信念。
在淡水山海觀馬場裡，一群十歲不到的小朋友，以天真、開朗的笑容，向外展現他們不是象牙塔裡的自閉兒。因為透為騎術治療，馬兒走動間的節奏律動，激起自閉兒的身心反應，打開心內的門窗，成為馳騁於馬背上的小王子。
愛盲基金會的肢體律動課中，謝小妹妹和高小弟弟等視盲兒愛上舞蹈，用肢體探索未知世界，個性由內向怕生變開朗活潑，從不敢表達自己，到主動要求上舞蹈課和鋼琴課，他們和明眼孩子一起來動動身體，視盲孩子學會表達，明眼小孩懂得尊重視小盲生。
至於舞蹈治療的教室裡，學員不必想著消耗了多少卡路里，只要讓肢體隨著心意動起來，牽引嗅覺、味覺、觸覺，觸發身體記憶，釋放內心感受，有的學員在撕、踩之間，宣洩深埋內心的憤怒，有人則是淚流不止，勾起內心深沈的傷痛。
另一方面，花東一帶的廟會中，十位精神病友組成的醒獅團深獲地方父老的好評，這支醒獅團在一年十個月前成軍，醫師希望病友舞獅既可鍛練筋骨，還能學會在人前展現自我，病友也不負期待，重建社會功能，也贏得尊嚴與成就感。
振興醫院資深物理治療師武而謨指出，上述案例正是「傷健合一」的最佳體現，身心障礙朋友、病患和身心症的人，在動作中學會控制肢體，內心也獲得平靜喜悅，人也變得堅毅沈著，他們和一般人一起活動筋骨，產生互動，融合為一體，身心人際方面都受益。
