【大紀元6月14日報導】（中央社記者林於國香港十四日電）據報導，台灣約有兩百萬人有失眠問題，不少人靠藥物解決。但原來大家需要的可能不是藥物，一張好的睡床是享受甜蜜美夢的最基本條件。
據香港電子媒體報導，英國睡眠局為讓民眾能選購到理想睡床，作出下列建議：
床的長度應較睡在上面人長十至十五公分。
兩個人睡的床要夠寬，與另一半一起躺在床上時，兩人同時把雙手放在頭下，伸出手肘，互相之間不會碰到，才是理想的闊度。
床和褥墊最好同時購買。
選購時，一定要在床上至少十分鐘，試清楚是否 舒服，不要怕不好意思。
仰臥在床上，把手伸進背後，如果出現縫隙，表示床墊太硬；如果貼近背部，手不易伸進去，則表示床墊太軟。
