美研究发现 晒太阳可防癌

【大纪元8月23日报导】（中央社台北二十三日电）根据美国加州大学圣地牙哥校区穆尔斯癌症中心的研究，如果英国人能增加晒太阳的时间，那么一年就可预防将近三万起乳癌和大肠癌病例。

“每日邮报”报导，人体曝晒在阳光下，能产生有抗癌作用的维他命Ｄ。

研究人员认为，维他命Ｄ不足可能是全球每年六十万人罹患癌症的原因，特别是在日照相对不足的北欧国家。

这项研究建议，每天曝晒十至十五分钟阳光，以使体内维他命Ｄ含量增加到最多。

越来越多证据显示，维他命Ｄ在疾病预防上，可发挥重大作用；而曝晒阳光比饮食更能有效提高人体维他命Ｄ含量。

虽然大部分北欧民众体内维他命Ｄ的含量尚不至于不足，某些专家还是认为，血液中维他命Ｄ含量应该提高，以使健康达到最佳状态。