尽可能地，母亲要在哺育母乳上多花点心思！
母乳不仅完整包含了满周岁后婴儿所需的营养成分，也含有保护婴儿不受病原体侵袭的免疫物质。所以，非不得已，以母乳哺育婴儿是最好的。如果光靠母乳份量不足的话，辅以人工奶粉也没有关系。最近的婴儿奶粉都已经将蛋白质“软凝乳化”（soft curd），以利于婴儿的肠道吸收，除了免疫物质之外，皆近似于母乳。只是，在使用奶瓶喂牛奶时，要注意必需挑选尽量接近真实乳头的奶嘴。也就是说，应该要选用婴儿不使用自己的口、舌，便吸不出牛奶的奶嘴。绝对不可以因为牛奶不易吸出，就以牙签等将奶嘴的洞口挖大。
喝母奶或牛奶的时候，婴儿会拼命地活动口腔与舌头，经由这种运动来发展下颚及脸部的肌肉。因此，如果习惯了轻松喝牛奶的方式，便会对之后下颚的发达产生不良影响。若是让婴儿饮用人工奶粉，应一律选用较小的奶嘴（S），让一次的授乳时间达到20分钟左右。若授乳时间缩短，便应该怀疑奶嘴的洞口是否已经变大、而时常更换上小的奶嘴（S），这是很重要的！曾经就有例子是因为在孩子婴儿时期快速地大口喂他喝牛奶，导致口腔及下颚肌肉不发达，到了幼儿期还不会说话，而来到我的门诊里求诊。希望大家都能够知道在婴儿时期充分让孩子使用口腔及舌头肌肉的重要性！（S= Small size .大、中、小的小之意。）
让婴儿睡觉时，当然要采用仰姿！和妈妈一起睡的时候，也要尽量使用较硬的床垫。枕头则以婴儿用的甜甜圈枕较佳。婴儿在睡眠期间常会挥舞手脚，这是为了要运动尚未发达的呼吸肌肉群。或许因而使得婴儿浅眠、半夜常常醒来，但这正是在促进婴儿呼吸的发达。
婴儿在出生后不久就开始会腹部爬行。这时请将婴儿呈俯姿放在榻榻米或地板上，让他进行腹部爬行。虽然刚开始可能连颈部都尚未固定，只是挥舞着手脚而已，要能够手脚协调地向前进，还要花些时间。但经由这样的活动，婴儿的运动能力也会逐渐地“进化”到人类的程度。另外，在爬行时婴儿也会将手伸向各种东西，想要用自己的嘴尝尝看。除非是不干净或危险物品，就让他顺其自然吧！婴儿是先以口腔来认识这个世界的！到处舔食可以刺激婴儿的知性与感性。
满4个月后，或许同时期出生的其他宝宝都开始使用副食品了！但我们没有必要因为他人开始使用副食品而在意。因为，对这个时期的婴儿来说，只要有母乳营养就足够了！
满周岁前的婴儿，对于母乳以外的蛋白质，并不具有完善的消化能力。因此，不论将食物弄得多么柔软，副食品对婴儿来说也不具营养！勉强将宝宝的嘴巴扒开灌入副食品，是一点意义也没有的！更何况，含有蛋白质的副食品，将导致婴儿体内产生抗体，造成日后引发异位性体质的结果。从前的人因为经验而得知这些道理，所以对于未满周岁的孩子，连米饭都不会给他们吃。如果婴儿对妈妈的食物有兴趣，常常想要吃的话，也请以淀粉类（玉米、淀粉、葛藤粉等）混合婴儿奶粉或砂糖，溶于热水里开始让婴儿食用。淀粉里不含蛋白质，没有形成异位性体质的危险！
● 两岁半以前
这个时期，身体结构总算开始发展成“像人类”的程度。即使如此，也是急不得的！请各位要一边按部就班地确认孩子的成长，一边教导他各种事物。
满周岁后，应该可以开始断奶了吧！但这个时候仍然“急不得”！要让孩子一点一点地习惯副食品，而不是突然就喂食跟大人一样的食物。如果出现了一点点异位性体质的征兆，就要马上回到副食品的初期阶段。也没有必要急着断奶！从各项数据来看，我认为：可以让婴儿喝母乳喝到两岁半。也就是说，在两岁半时才完全断奶也不会太慢！事实上，从前的母亲们也都是差不多喂奶喂到这个时候。
另外，满周岁后就渐渐学会讲话了，也请体认到这会因而增加了学会以口呼吸的危险性！这个时候，活用安抚奶嘴便非常重要！我极力地推荐使用安抚奶嘴，不仅可以训练以鼻呼吸，对锻练下颚及表情肌肉也有助益。而安抚奶嘴也不仅限于婴儿，要一直使用到三、四岁比较好！
除了言语之外，这个时期的婴儿也开始学会使用双脚步行。婴儿藉由双脚步行与言语能力，可说已经拿到“人类证书”了。但就算孩子会走了，还是不可以勉强他！如果孩子出现疲态，就不要再勉强他。若要出远门，一定要准备婴儿车或背巾！
摘自《西原博士的聪明育儿法》相映文化出版＠(http://www.dajiyuan.com)
