延年益壽 饋贈親友的珍品
做為美國的移民,海外遊子,紐約的李鳳儀女士(化名)離開中國已經將近十年了。因為各種原因、加之工作繁忙、照顧孩子,一直沒有機會回家看望年邁的父母親,對父母親有一種深深的愧疚感。每逢佳節倍思親,每次到了感恩節,在這闔家歡樂的日子,她都會想起遠...
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人過50歲,白髮漸生,這是人體自然老化的現象。有的人不到40歲就生了白髮、甚至異常掉髮,外觀看起來憔悴疲憊。中醫認為,頭髮能反映人體「肝」、「腎」的健康狀態,如果腎精不足,頭髮易失去光澤,提早出現白髮。而肝血虧虛的話,沒有足夠養分可送達頭皮...
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蜂蜜是一種天然食品,營養滋補,具有清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效。所含的單醣,不需要經消化就可以被人體吸收,還有多種維他命和礦物質,能夠滿足身體對營養的需求,是一種適合全家大小食用的食品。
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肝臟生病了通常不會有感覺,當它突然不能工作了,你才會赫然發現它已病得很重了。肝臟負責我們機體的消化和新陳代謝,日常飲食中若經常吃進易致癌的物質,將會誘發肝癌。
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每天適量的攝入乳製品可有助控制高血壓。英國《每日郵報》報導,最近美國一份研究表明,每日攝入優酪乳之類的乳製品能夠有效降低患高血壓的風險。
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