(大紀元記者簡鴻梅綜合編譯)「昨天太晚睡，今天好睏喔！」是上班族常掛在嘴邊的口頭禪。國內已經進入24小時皆有人輪班的工作型態，許多超時與熬夜加班的上班族，長期飽受睡眠不足之苦，不僅工作效率不彰，身體因疲累而發出的抗議的警訊更不容忽視。
2008年03月15日 5:18 PM
養生美容補給站
進穎養鹿牧場位於佳里鎮北頭洋平埔族文化園區附近，飼養台灣特有的台灣水鹿與台灣梅花鹿，牧場目前有400頭鹿隻，規模堪稱全國最大。身兼台灣省養鹿協會理事長林昆鋒表示，他的牧場每年皆受台南縣家畜防治所檢疫為健康合法的牧場，且連續4年榮獲農委會輔導的優良鹿場的認證。
2008年01月29日 2:26 PM 
養生蘆薈園以種有機蔬菜的理念栽培蘆薈，園圃不使用任何藥物，除草不用除草劑也不拿鋤頭，而是用最笨、最耗時的方法，蹲下來以小鏟子一鏟一鏟的將草連根挖起，以最溫柔的方式善待這片土地。這種與大自然共榮的自然農法，在園中施用有機肥的豆渣，吸引了成群的鳥來啄食，也讓土壤中的蚯蚓自由自在。
2008年01月08日 12:22 PM 家庭美容抗皺養顏湯
2008年01月05日 2:09 AM 
台南縣麻豆以文旦、白柚馳名遠近，麻豆其實也是酪梨的發源地，麻豆酪梨香醇、吃起來多了點蛋黃香，營養豐富的酪梨使人有飽足感，若在飯前吃能降低食慾，進而達到減肥瘦身的功效。
2007年09月17日 1:22 AM 
「寒天」當紅，號稱韓國美食的四大天王；在日本不但流行，更已貼近生活之中；也是台灣百貨業的七大超人氣商品。超低熱量又有飽足感讓很多人利用來減重。其實日本人口中的「寒天」，就是大家熟悉的「洋菜」，它們都是同班同學，都是由藻類萃取出的天然高纖食品。只是出身不同，產品使用的藻類品種有異而已。
2007年09月06日 2:25 PM 5月13日是母親節，媽媽這個平凡而又偉大的女人陪伴我們每一個人成長，她永遠用溫柔、慈祥、包容的愛讓子女們無比溫暖。母親們幾乎將自己所有的愛都傾注在自己兒女的身上，卻對自己的一切「毫不關心」，甚至是自己的健康。而眾多粗心的兒女們往往因為工作忙碌和粗心，忽略了對母親的問候和關心。
2007年05月11日 1:13 AM 2007年04月27日 11:58 PM 春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為，春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，所以，春季宜喝粥養肝，下面是養肝粥五款，不妨對症試之。
2007年03月27日 3:20 AM 美味又養顏的精品食譜[圖]
2007年03月17日 12:36 AM 你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。
2007年02月21日 12:05 AM 今日頭條
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中國多地遭遇洪災，近10萬人受災。廣東、福建洪災導致至少9死17失蹤，其中福建武平縣4.78萬人受災；廣西4市10縣洪災，已造成至少2.36萬人受災；湖南多地洪災，部分民眾被緊急轉移。新疆昌吉市發生山洪、泥石流，車輛被困，4人失蹤。
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