香港青年协会调查发现，46.5%的中学生压力指数处于偏高水平，但只有约一半学生愿意求助。青协呼吁学校恢复正常教学时，宜留有喘息空间，学校...

休息是为了走更远的路，就连度假本身也不是为了玩乐，而是为了放松自己，毕竟在长时间处于高压的环境下，身心都会受到负面影响。有旅游专家提供了...

身穿居家休闲服的迪丽热巴，11月4日在微博直播时透露，她一遇到压力就会进行打扫，并搞笑说自己“有这种爱好”。

人们在生活中难免会承受压力，并寻求种种纾压方法。除了运动、打坐或从事自己喜欢的活动之外，饮食也可以有效降低压力，而爱尔兰的一项新研究就证...

“辛苦了，喝杯咖啡吧!云林社工喘息空间启动”记者会， 25日于斗南社会福利服务中心举办，由县长张丽善、副县长谢淑亚、斗南镇长沈晖勋及多位...

澳洲第三阶段的减税成本将比预估的多出110亿澳元，并在未来10年用掉2500多亿澳元的预算。 澳洲财政部长查尔默斯（Jim Cha...

人们常说，小狗是人类最好的朋友。它们不但能陪伴人们，为其提供心灵上的慰藉，也能以极其灵敏的嗅觉了解人们的心理状态。先前有研究显示，小狗可...

一项调查显示，因COVID-19（中共病毒）疫情持续对卫生系统造成压力，在新州医院工作的实习医生中，有近一半的人曾因长时间工作而感到疲惫...

中医讲究望闻问切，其中“望”指观察人的五官、气色。身上不同的部位长痘痘，代表身体不同地方出问题。扶原中医院院长郭大维指出，痘痘与流汗后毛...

中学文凭试（DSE）将于下星期三（20日）放榜，有机构调查发现，近半受访考生的放榜压力达最高水平，逾六成认为疫情对准备文凭试有颇大影响。

脑雾是近年来常受到讨论的一种症状。当人们在描述自己出现脑雾时，多提到记忆力变差、难以集中注意力、思维迟缓和不敏锐等等，例如“脑袋钝钝的”...

肠道菌相好坏和健康息息相关。研究发现，肠道菌相多样性高、好菌多也跟运动有关。保持规律运动习惯的人，肠道菌相较多样化。适度的耐力运动可以减...

人们在日常生活中会遭遇各式各样的压力，这些压力不仅会影响心理层面，也会对生理健康造成冲击。美国最近一项研究就发现，压力会加速免疫系统的老...

有一些人有着无法解释的疲倦感，即使通过睡眠和休息也无法缓解，严重到影响个人的日常活动。这些人还可能失眠、易醒。同时、注意力不足或短期记忆...

在昆州，医生的自杀率眼下远超一般民众。在这一现况下，该州医疗行业协会呼吁州政府召开医生心理健康峰会，与专家学者和医生们共同就这一严峻挑战...

压力是敌人，是朋友？大多数人认为，压力会伤害健康，增加心血管疾病、癌症等慢性病风险，甚至缩短寿命。但是一项重要研究，却打破了这个看法。你...

调查显示，去年，澳洲饮酒者寻求帮助的电话数量是疫情流行前的3倍。

目前，购房者的贷款利率从年初的3.5%，已经急剧飙升至5.25%，加之房屋市场的房源依旧不足，使得购房者的压力仍未缓解。 通常，现...

判断事物或做决定时的思考模式，会依外在标准及内在标准有所区隔。所谓外在标准，是依自己以外的周遭意见、情报或数据等，来判断会不会顺利或是要...

在健身（fitness）时，最糟糕一件事就是在一夜糟糕的睡眠之后去努力做锻炼。第二糟糕的事是在锻炼期间没让自己的身体得到足够的休息（re...

我创造了属于自己的刹车台词，当烦恼超越当下，过度奔向未来的时候，当数不清的烦恼一口气扑向自己的时候，我就会从嘴里把这句话反复念出来好几次...

第五波疫情下，不少染疫者为残疾人士，他们与照顾者面对支援不足，影响情绪。香港复康联盟与社会企业研究院28日公布最新调查，发现在疫情下残疾...

第五波疫情令全港家庭面对身心理挑战，香港路德会月初一项调查，显示逾九成家长表示面对第五波疫情有压力，当中约八成压力来源自“担心自己或家人...

第94届奥斯卡颁奖典礼上出现一场尴尬的插曲，男星威尔史密斯听到台上串场人克里斯洛克开他老婆的玩笑，直接上台赏了对方一巴掌，转播单位还一度...

野村控股星期六（3月26日）表示，中国经济正面临2020年年初新冠首波疫情冲击以来最大的下行压力。

有些医院设有治疗犬（therapy dog）为病患提供服务。当病患与这些疗愈的小狗在一起时，他们可以纾解心理上的压力。现在，加拿大的一项...

对于成年人来说，要同时兼顾家庭、事业和压力是很困难的。很多时候，当你被需要做的事情压得喘不过气来的时候，担心和恐惧会让你不知所措。因此...

你可以称之为新常态，或者下一个常态，甚至可以说是回到2019年，但不要假设员工会与他们过去一年的经历分割开并使其最小化。员工可能会重返工...