目前的油价继续上涨，Uber和Lyft公司的司机担忧，他们的利润可能因此而减少。 Uber司机莉娜·安东（Lena Antoon）...

你曾经尴尬到脸红吗？第一次约会手心直冒汗？在公司上台报告时紧张得胃痛、心蹦蹦跳？这都是我们的思想情绪所引发的生理变化。情绪对身体的影响之...

现代人工时长，睡眠少，日夜颠倒，三餐不正常，种种生活压力令人身心俱疲，带来失眠、记忆衰退、焦躁、忧郁等等问题。很多人以为多休息或睡觉就能...

很多人在感到压力的时候会以吃东西的方式解决。如果你发现自己每次打开冰箱找东西吃的时候，总是在感到压力、难过、孤单、无聊或精疲力竭的情况下...

很多人可能都曾经在半夜突然醒来，接着辗转难眠，甚至到天亮都还无法继续入睡的经验。有没有什么方法可以让人们在醒来后，很容易就再度进入梦乡呢...

一项新发布的调查显示，自从新西兰转入交通灯框架的红灯设置以来，很多中小企业已感受到新限制措施的压力，近三分之一中小型企业的销售额正在下降...

今年夏天，热浪席卷昆士兰东南部，人们在家工作，使用空调时间更长，许多人都感受到了电费账单的压力。

美国总统拜登就周四（2月10日）报告的消费者物价指数飙升做出回应时承认，严重的通货膨胀给美国人的生活带来压力，但他坚称问题会在年底之前得...

您可能想知道为什么当您赤脚走在潮湿的土壤或沙滩上时，您会感觉更舒适，更有活力。这从科学的角度也是能解释通的，不算是什么新鲜事：这是因为你...

据九号新闻网报导，自从中共病毒（武汉肺炎）暴发以来，维州人磨牙和咬牙的现象激增。

中共肺炎(新冠肺炎)变异株Omicron再度引发恐慌，这一千多来不少人因(新冠肺炎)中共肺炎疫情引起焦虑、恐慌等情绪而求助于精神科医师...

适应原（adaptogen）是西方健康养生圈近年来的热门话题。在面对疾病和生活压力的多重夹击下，身体会失去自然的健康平衡，需要支持，适应...

1月4日，中共军委的1号命令似乎放弃了“聚焦备战打仗”，明显转向了二十大内斗，这是中共内部的需要。同时，中共也不得不考虑因频频挑衅引发的...

当我们跟大自然连结的时候，能深化对于“我是谁”、“我属于哪里”的意识。被大自然包围时，往往能让我们记起真正重要事物。高峰体验会带来一种压...

社会越见进步开放，女性肩负的角色也更加多元。除了职场上有所发挥，也身兼妈妈、妻子、媳妇等家庭角色。这些截然不同的角色往往不容易面面俱到...

肥肥的肚子有时候不是外观美丑问题，而是健康威胁！很多研究及临床经验都发现，腹部肥胖、腰围过胖，会增加心血管疾病概率！你有观察过自己的肚子...

纾解压力的方法很多，其中可能也包括找出气筒出气。在土耳其就有一名男子以担任人肉出气筒维生。他会在穿戴护具后，让客户戴上拳击手套揍他，就像...

疲劳、注意力不集中等情况，常出现在生活中吗？美国药草专家蒂娜․萨姆斯拥有20年的药草治疗经验，刺五加是她第一个开始使用的适应原药草，有着...

造成身体疼痛与不适的原因，竟与“时、地、人”这三大因素有关。“时”包括季节、天候、时期、时间等凭一己之力无法控制的外来因素；“地”包括职...

压力，总是恶名昭彰。太多的压力，会导致潜艇向内坍塌；炊具爆裂；甚至让头脑冷静的专业人士在办公室的洗手间里啜泣。因为在压力的作用下，常会造...

经过多年的专注和努力，你终于取得了大学学位。这是一件多么了不起的成就啊。请稍微停下脚步，回顾一下自己已经走过的路，感谢自己的优势和能力...

不晓得你在洗澡的时候，有没有唱歌习惯？你们有没有发现在浴室或电梯里唱歌，唱歌变好听了？澳洲曾有研究显示，每5个人中，就有1人喜欢在浴室内...

我的学员替他们常常拖延之事注入多巴胺，有人用音乐、流行杂志，有人则利用电视帮助自己完成事情，把讨人厌的文书工作带到最喜爱的咖啡馆，配一杯...

一项最新的调查报告显示，防疫措施和影响给教师们带来成倍的压力，高达八成的昆士兰教师考虑转行。

洛杉矶市数百名未接种疫苗的消防员表示，他们计划在10月20日继续上班，尽管市政府规定他们必须在该日之前完全接种中共病毒（COVID-19...

全球新冠肺炎疫情持续快2年，害怕染疫、为阻断病毒的社交隔离措施、受到波及的经济问题等等，都让人们内心普遍感觉疲惫和压抑。但《心理科学展望...

俗语说：“时间就是金钱”，如果时间是世界唯一流通的货币，大家都想成为亿万富翁，又怎么能大手大脚浪费时间，挥霍自己财富呢？浑浑噩噩，混吃等...

近期，商业社交网络领英（LinkedIn）的一项网络调查显示，美国66%的专业人士在开始新一周工作之前会感到焦虑。其中，年轻人的比例最高...