“民以食为天”，饮食健康当然是十分重要的组成部分。如今不再只是追求吃饱，更多的是注重吃的质量。这个小测试将告诉你，健康方面潜在的问题是哪些哟！去朋友家吃饭，餐桌上有很多菜肴，通常情况下，你最先动筷子的是哪一类菜呢？
A、凉菜、菌类
你的健康算是不错的，你应该是个很怕发胖的人，所以就算在山珍海味面前也会适可而止地控制自己啦！但你比较贪“凉”，在冰淇淋或冷饮面前不大忌口，一旦肠胃长期遭受冷饮的刺激，很容易诱发胃病哦！劝你多控制一下吧！
B、海鲜类、鱼类
喜欢吃海鲜类和鱼类的人通常是属于比较聪明的人，而且，你还是那种人人都羡慕的，长不胖的美食家呢！生活中的你也很注重营养，茶余饭后也会参加一些体育锻炼，这样的你真是有好身体和好口福的双料冠军哟！
C、鸡鸭类
多才多艺的你是个队生活充满激情的人，喜欢吃，喜欢玩，所以练就了一副好胃口、一副好身材。此外，对鸡鸭类有偏好的你情感细胞也比较发达啦！
D、猪肉、牛肉、羊肉类
喜欢吃猪肉、牛肉、羊肉类的人属于运动细胞较强劲的类型，此外，喜欢动脑子的人大多也有这些嗜好，这类的人在饮食搭配上可要注意啦！长期摄入高热量的肉类又不大动的话就很容易累积脂肪哟！不妨用豆制品来调剂一下嗜肉的脾胃，这样有助于你健康长寿哦！
E、炖汤类
喜欢享用汤水的人是最会满足自己营养需要的人。可能你在饮食上比较挑剔，所以，你比较容易缺乏某些营养成分，好在你缺的东西都能从香浓的汤品中补回来。此外，开朗健谈的人气王、微微显胖的开心果大多也是汤品的追随者哟！
文章来源 : www.stnn.cc 星岛环球网
