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半夜开灯上厕所 研究易致癌 

人工光源 阻碍抗癌荷尔蒙

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【大纪元4月13日讯】(据台视新闻报导) 光是半夜开灯起来去上厕所,就可能会带来致癌风险吗?英国和以色列的一份最新研究提出了这样的看法,主要是因为暴露在人工光源下,会引起和癌症形成有关的细胞过度表现,可能造成癌症!不过国内医生认为,短时间内接触人工光源,不至于会罹癌 。

半夜起来上个厕所,只是开个灯,竟然也有致癌的风险,有研究发现,上夜班的人暴露在灯光下,罹患癌症的概率比一般人高。医师表示,人体在深夜,会分泌抗癌症的荷尔蒙,而这种荷尔蒙只在全黑的环境下才会产出,如果不关灯睡觉,或是深夜还持续工作,不但会破坏荷尔蒙,还会伤害到负责生理时钟的细胞,可能会提高致癌风险。

医师也提醒,生活作息日夜颠倒的人,睡觉时也要保持室内全黑,晚上睡觉的人如果怕黑,也有一些小撇步。只要注意生活小细节,就能降低致癌的风险。 (http://www.dajiyuan.com)

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