人生当中，交友能获得许多价值
上了年纪之后，许多人都会感到孤单寂寞。确实，比起年轻的时候，身体状况不如往昔，无论是工作也好，玩乐也好，都会想着如果现在还年轻该有多好。
但是，抱着这种消极的态度，日子久了，只会让人一直消沉下去。人从呱呱落地的那瞬间就注定开始老化，这是自然的法则。
当我们还是婴儿或小孩时，家里的大人总会对我们说：“你长大了”或“你又长高了”之类的话，大家还会一起吃红豆饭来庆祝长大。
现在这把年纪才用悲观消极的态度来看待年纪增长这件事，不是很伤脑筋吗？人老了，被称呼为“长老”或“长者”应该要感到高兴才是。
随着年华逝去确实会失去一些东西，但是，年纪增长的同时，不是也会获得一些东西。比如说，知己好友。
过去，我在因缘际会结识了许多好友，也受到他们不少的关照，直到这把年纪我才意识到，或许这种领会稍嫌太迟，但我还是体会到交友的真义。
人在年轻的时候，身边没有知心好友，会抱着“反正我还年轻”的想法，所以与人交往不会太投入。
可是往往等年纪大了，意识到“我已经老了”的时候，身边可以往来的朋友反而没有了。
人还是要趁自己还年轻，而且还有动力的时候，多交一些朋友。朋友是人一生中可以留存的宝藏之一。
年纪大了才要结交新朋友，当然还是可以。我也是时常透过聚会，或旅行认识许多朋友。
不过，比起年轻时代就结识的老友，毕竟仍有些不同。我有几个交往几十年的旧识，我与他们的缘分甚至比结婚数十载的内人还要深。
也因此，有些事我能够轻易骗过内人，却逃不过这些朋友的眼睛。或许是因为他们所扮演的“角色不同”吧。
而且值得注意的是，人往往要在“退休之后”，想法与行动都转趋消极退缩时，才会明白拥有知心好友有多重要。
这些朋友会在无形中给你积极的活力，因此，好友愈多，“退休后”的生活也就愈有变化，愈是多采多姿。
试着联络昔日好友
养老，要准备的往往不只是金钱或良好的居住环境。和储蓄的道理一样，我非常鼓励大家有一本好友存折，养成“储友”的习惯。
年纪大了，身边有一、两个亲人陪伴当然很重要，不过，有几个可以自在相处的亲密好友，时常相互关照也很好。
退休后，若没有这样的交流，不久就会闭关在家，足不出门了。再加上，现在的人要知天下事，不用出门，透过一台电视或几部影片，甚至是网路就够了；而且一通电话，寿司就送到家门口；要按摩、居家清洁的话，也有专人到府服务，非常方便。
不自觉间，人渐渐就会不想出门。如此一来，不管再怎么注意饮食均衡，或是每天补充再多维他命，还是会因为运动不足，让腿部和腰部逐渐退化。一旦行动不便造成心理压力，精神状况也会变得不安定。
这个时候若是有朋友在，肯定会把你拉出门。散散步、赏赏花、下下棋，或只是在简餐店里喝喝茶也好。
踏出家门，出外逛街、看看站前的景象，或者观察年轻人和一些年纪与自己差不多的人，这些都好。因为一段时间没接触人群，看待事物时就会失去客观的角度。
“惨了，我怎么连一个亲近的朋友都没有。”如果你就是这种人，现在就赶快去找回一些“老友”吧！
这里提供一个小秘诀。你不妨先从数十年不见的同学开始联络。“好久不见啦！要不要一起出来吃个饭呀？”
主动打个电话联络看看，一定有几个“老友”目前也需要朋友。而且透过这些老友又可以认识一些新朋友，交友圈自然会更加宽广。@(待续)
摘编自 《好习惯，让你更好命》 大好书屋 提供
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