富贵人家的菜 红烧𩾃鱼

叶玉珠

人气 6393
标签:

【大纪元2011年11月22日讯】吃了这么多料理,鱼是婆婆的最爱,她买鱼到后来和鱼贩都变成好朋友了,年轻时她是每天上市场,做做运动和市场的朋友聊聊天,现在年纪大了,少上市场了,但有一个鱼贩是婆婆每星期都会去,到他的摊子买些鱼做料理成了婆婆的习惯。这位卖鱼的先生,婆婆很信任他,常常向他买鱼,他知道婆婆的料理方式,都会留最新鲜的鱼给婆婆,回到家她只要简单料理一下,清蒸、红烧或香煎,就可以品尝到鲜鱼的美味与营养。

红烧𩾃鱼

台湾以前有“有钱吃𩾃,无钱免吃”的说法,𩾃鱼的经济价值高,在二十年前𩾃鱼是富贵人家才吃得起的,因𩾃鱼肉质甜美,含有丰富脂肪,鱼筋发达,以清蒸或烧烤烹调味美绝佳,咀嚼有弹牙感,鱼鳔更可制成鱼胶是珍贵中药材,鱼胶中含有大量的胶原蛋白质,易于人体吸收和利用,是饕客和养生者的最爱。

红烧𩾃鱼材料:

𩾃鱼一片、葱、姜、酱油、糖、乌醋。

红烧𩾃鱼做法:

1.𩾃鱼洗净后,用纸巾吸干多余水分备用,锅中倒入适量油烧热后放入少许姜片,再将𩾃鱼放入锅中,煎至两面酥香即可取出备用。
2.锅中再倒入少许的油烧热,爆香葱段、姜丝后,视鱼片大小放入少许酱油、乌醋、糖调味。将上述调味料煮开。
3.再放入煎好的鱼,煮约3分钟烧至入味即可。 ◇


𩾃鱼肉质甜美,含有丰富脂肪,鱼筋发达,以清蒸或烧烤烹调味美绝佳。(摄影:江柏逸/大纪元)


𩾃鱼只要简单料理一下,就可以品尝到鲜鱼的美味与营养。(摄影:江柏逸/大纪元)

相关新闻
【梁厨美食】豆角两吃~港式家常菜 叉烧料理
【梁厨美食】咖喱南瓜虾肉丸~超级下饭
【一箪食】2款香蕉米奶
【美食天堂】鲜虾蒸蛋做法~揭晓秘诀!
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论