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【大纪元6月13日报导】（中央社记者叶子纲云林县13日电）原本是圆滚滚、胖嘟嘟的身材，不到1年功夫减重35公斤，瘦身达人今天现身成大医院斗六分院分享经验，少吃多动健康减重之外，规律生活还要恒心和毅力，否则随时会胖回来。
成大医院斗六分院举办减重发表会，家医科医师欧玲君邀请3女1男现身说法，4人原本胖嘟嘟的身材，减重之后，小姐玲珑有致，先生英挺潇洒，整个人看起来更有精神，且年轻许多，现场惊叹声连连。
其中妇人陈滢如，不到1年时间，在有恒规律生活下，从原本110公斤，减重35公斤脸上散发出快乐的光芒，令人称羡，更成为众人惊叹的焦点。
欧玲君表示，成大医院斗六分院有专业减重团队，为需要的民众量身订做课程，只要参加者保持毅力和耐心，没有减重不成功的，少吃多动是健康减重的基本，还要配上良好生活习惯，才不会又胖回来。
减重35公斤让人称羡的陈滢如说，减重知易行难，美食当前，要抗拒诱惑不容易，规律运动也要有恒心，随时强化减重动机，增强信念，才能成功减重，最大秘诀是要有毅力和恒心。
