【大纪元2011年09月30日讯】（大纪元记者杨婕美国圣地亚哥报导）美国自然医学研究院黄雪云、吴恒瑞中医师，和加州圣地亚哥中华妇女协会，近日举办“排毒保健自然疗法”讲座，推广“节医减药，健康六通”的自然疗法宗旨。
吴恒瑞介绍，自然疗法是不用西医针药，采用天然材料和方法，达到伤害最小的疾病预防和治疗效果。
台湾自然医学杂志社社长何永庆中医师提出的“养生防病六通”，是指观念通，二便（大、小便）通，胆管通，气血通，汗腺通，经脉通。
黄雪云说，所谓观念通，是指人要改变旧有观念，不再固守现代医学的方式，而是从自然医学的角度去了解病症及其治疗。何永庆提出，六通中，观念通为首，因为观念是“物质、能量、信息”的领航者，观念会影响疗效。
《黄帝内经》写道，“正气存内，邪不可干”。何永庆认为，每个生命体内均有强大的自然疗能，即正气。当人体“内毒盛，正气衰”时，就会有病。
毒从何来？黄雪云举例说，现在有人觉得想要吃什么有什么。可是她认为，食物生长在被破坏的环境，土壤改变，农药越来越毒，无形中就造成人身体慢性中毒。加上每日大鱼大肉，早已使体质变成酸毒。这种酸毒（血浊）存在人的血液里，它走到哪一脏腑，哪个脏腑就产生病变。
排毒扶正，保持“六通”，是养生防病的根本。黄雪云随后向听众宣传了美国自然医学研究院推出的“清肠胃净肝胆自然排毒法”。
对于预防胆结石，她建议听众，三餐有规律，一定要吃早餐，对晚上爱吃大餐的人，她建议饭前先吃一颗苹果。另外她警告不要滥用减肥药。
听众中，胡罗美说自己来美40多年来，这是她第一次接触自然疗法。以前有病就是看西医，打针吃药，从没看过中医。这次听了讲座，觉得很好，对中医的观念和自然疗法有了一些了解。
罗女士和朋友从洛杉矶Lowand Height 开车2个小时赶来听讲，她说很有耳福，很满意从讲座中得到更多的保健知识。
另一听众杨玉珍认同改变观念很重要。但她说现在虽然越来越多的人相信中医，想在生活方式上自然化，由于生活节奏太快，时间少，在具体实践上往往很难坚持，难以达到“上工治未病”的预防效果。
针对“没有时间”这一“通病”，黄雪云表示，尽力而为，能做多少是多少，比不做好。她说，其实大自然给人们很多宝贝。平时随手就可以得到的东西，如柠檬、橄榄油等，都是很好的天然排毒品。关键是要改变观念，肯去尝试。
