【大纪元2015年07月14日讯】（大纪元记者庄丽存台湾台北报导）糖尿病卫教常提到饮食、运动及药物三管齐下，门诊观察发现糖尿病患者跟家属重视饮食与用药问题，却独漏运动。有研究发现，没有中强度运动的糖尿病患较有运动者死亡率高七成！糖尿病关怀基金会执行长蔡世泽呼吁糖尿病患规律运动，可降低并发症风险。
蔡世泽说，有超过半数的糖尿病患没有固定运动的习惯。据一份追踪10年糖尿病患运动习惯的国外研究指出，没有中强度运动习惯的糖尿病患，相较于能做到规律性中强度运动习惯族群，死亡率高出七成。
糖尿病关怀基金会针对全台629名糖尿病患家属，进行运动行为及支持认知调查，结果发现，五成五糖友没有固定运动习惯，四成九未达控糖指引建议运动量，显示多数糖友缺乏规律运动的观念。调查也发现，六成二糖友家属没时间陪伴运动，仅有一成九身体力行陪伴一起运动，更有七成仅采口头提醒，反增加糖友心理压力。
蔡世泽强调，运动可有效改善胰岛素敏感度，增加葡萄糖利用，有助体重及血糖控制，并降低死亡风险。根据DAWN Study显示，糖尿病支持系统中，亲友支持最核心，呼吁家属陪同运动，可降低糖尿病引发心、脑血管、视网膜、肾脏、神经等病变风险。◇
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