【大纪元2016年10月28日讯】一项民间调查显示，台湾学生不想到校上课的原因中，以“睡眠不足”的比例最高。
金车教育基金会于今年9月针对国小5年级至高中2年级学生进行问卷调查，总共回收1802份有效问卷，在信心水准97%下，抽样误差为正负3个百分点。
调查显示，学生不想到校上课的原因（复选），比例最高的依序是睡眠不足（68.3%）、课程内容（45%）、考试（43.3%）、教学方式（31.1%）、作业太多（27.7%）。
反过来问，想到学校上课的原因，最多受访者勾选的项目，以同学友谊（73.9%）占压倒性多数，其次依序是社团竞赛（36%）、师生互动(32%)、校园安全（21.3%）。
金车基金会分析，青少年除了课业忙碌外，也有许多因通勤时间过长，或是因电玩、社群网站等，经常晚睡，生活作息被打乱，导致白天上课嗜睡，影响学习。
金车基金会总干事曾清芸表示，睡眠不足影响青少年身心发展，因此不想上课的比例，比2014年的调查还高了6个百分点，可见越来越严重。
曾清芸建议教师和家长，应和青少年一起讨论时间管理问题，并在假日一同安排活动，避免作息紊乱，才有助于学习成效和身心稳定发展。
张老师基金会台北分会总干事涂喜敏表示，随着科技越来越发达，不只是孩子睡眠不足，成年人也往往因为上网等因素，越来越晚睡。
涂喜敏建议父母亲因秉持“一问，二听，三讨论”的原则，先倾听，不要自己先下判断，并引导思考究竟上网多久是比较好，一同讨论出合适的规范。或许可以要孩子上网搜寻多元资讯，了解上网时间、睡眠时间该怎么分配，对身心健康最好。（转自中央社）
