【大纪元2017年05月18日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）“没有别的方法，练就对了！”中正大学运动竞技系大一新鲜人饶廷宇笑说，尽管每天都对着靶重复同样的动作，他还是喜欢射箭，从社团兴趣踏入射箭专业选手的大门，苦练长达6年。他日前在全国大专校院运动会公开组男子反曲弓射箭个人赛中，对上里约奥运、台北世大运国手，以6：4的成绩射下个人首面全大运金牌。
把箭上弦，右手拉弓，饶廷宇专注的瞄准箭靶后射出，一次又一次重复着动作。因为一次社团表演，让初上国中的饶廷宇一头栽入射箭的世界。然而当饶廷宇汲汲营营追求高分，发现越想冲高分数，成绩反而直直落，持续低潮好一阵子，经由教练和学长的提点，他告诉自己一步一步慢慢来，尽力维持力量、准度、节奏等基本功夫，就算射不好也没关系，马上做好下一支箭的准备。
饶廷宇从国中时期每天练习2、3百支箭到高中、大学4、5百支，无论是近距离练姿势、70公尺练准度，还是体能、重量训练，几乎不间断。此外，由于射箭当下需等待适合发箭的时机，为了避免在引弓时双手发抖影响准度，饶廷宇也必须练习维持引弓的动作长达30秒，甚至是60秒，常常练完隔天双手手臂都酸痛不已。
中正大学射箭队教练廖健男也指出，饶廷宇在国高中阶段就打下动作、力量一致的厚实基础，且持弓手的支撑点和力道拿捏都做得相当漂亮，在射箭过程中能保持稳定及力量的伸展。
饶廷宇在加入中正大学射箭队的短短一年内，在各大比赛获得团体赛2银1铜、个人赛1金。日前饶廷宇以新人之姿力抗里约奥运、世大运国手，拿下全大运首面金牌，为个人表现再添1金，现在手上的箭更是瞄准5月底的世界青少年锦标赛选拔赛及未来的亚运、东京奥运，希望有机会代表国家出赛夺得佳绩。
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