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金毛认真运动超励志 快来一起“动滋动”

【大纪元2018年05月03日讯】天气渐渐开始变热,这也代表夏天就要到了~许多女性一定有这样的深刻感受,那就是每到夏天,就是要开始认真运动了~因为夏天必须要拥有好的体态,夏天的衣服穿起来也才会好看。

接下来的故事,是一个关于黄金猎犬(下面简称阿金)激励人心的认真运动的故事。平常的肌力运动中,就属空中脚踏车比较简单且容易上手了。

在影片中的卖力挥洒汗水的大家,正在进行一连串的训练课程。有穿黑色上衣的,有穿红色上衣的;但是奇怪?怎么有一位是穿黄色套装的?原来这一位就是平常都懒懒赖在地上的阿金,呆萌懒的模样已经深植人心,竟然也开始挥动他的四肢,跟大家一起认真做运动,这实在是跌破许多人的眼镜惹~

大家能够看到,阿金认真的示范空中脚踏车,首先将身体平躺,接着双腿朝上抬起,同时尽量向上提高。如果可以用手掌撑住腰部,手肘保持弯曲的九十度,双腿朝正上方,做踩脚踏车的动作。

“一、二、三、四、五、六、七、八”八下一组,边运动还边改变运动方向,“我左挥挥阿~左挥挥~”“我右挥挥阿~右挥挥”,运动到一半鼻子还痒痒,还不时的摸鼻子抓痒,搭配呆萌咧嘴笑的认真模样,真的非常可爱。

许多网友看到影片纷纷留言“我家的阿金好像不会这样,也太可爱了,哈哈!”“呆萌的样子,让我也想养了。”“天阿~这不是我认识的黄金猎犬。”

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Video Credit: JukinVideo

责任编辑:莫依轩