【大纪元2018年06月28日讯】每次看到软骨功表演，心情都可以说是七上八下为之惶恐，虽然并不是自己的四肢在凹折，但还是会感受到一种难以说明的“痛楚”感，与此同时，软骨达人们脸上总是露出笑意，认为这只是小菜一碟。
每个人天生的柔软度不同，而孩童时期的柔软度通常较好，长大后会逐渐减少，但很多人则是天生就有这样的特质，影片中这些奇人，只要轻轻一拉就轻易的弯过去，不管是手还是脚，都能往我们意想不到的地方“折”过去，让我们一起来“忍痛”欣赏吧！
这些软骨达人，不但手指能超过90度的往后弯折，脚还像时钟的分针一样，没有尽头般的旋转，或者将头往后仰放到脚底下、把双臂如消失般的在背后疯狂凹折，他们利用人体四肢的各种排列组合，让软骨的表演Show发挥到极限！
结合力与美的软骨功表演，很多都是台上十分钟，台下十年功，从小就要经过严格的训练，每天都有严厉的拉筋伸展要求，所以这些高难度动作也不要轻易模仿喔！
柔软度为人体关节可以活动的最大范围，柔软度好坏除了与骨骼关节本身的结构有关，肌肉、肌腱、韧带与关节囊等软组织也都会连带影响。
其实柔软度是可以训练的，训练自己的柔软度也是有很多好处的，透过柔软度训练，可改善成年人的平衡与姿势稳定度，让自己体态更好后，身体的机能也能跟着大幅提升喔！精彩内容赶紧来看影片！
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Video credit: Jukin
责任编辑：羽晨
