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【大纪元7月2日讯】子女的身高与父母的身高有一定的遗传因素，但与后天营养有着直接关系。所以矮小的父母不要气馁，身材高大的父母也要注意孩子的后天营养。
“钙”和“锌”是长高的基础，尤其是生长期就应注意补钙，否则会导致骨骼发育障碍，限制骨骼纵向生长，使身高增长缓慢。而身体增高单单靠补钙还不够，一定要在补钙的同时加锌。因为锌元素也是影响身高的很重要因素。缺锌会影响蛋白质、脂肪、糖等物质的代谢，降低生长发育速度，侏儒症的发生与缺锌有着直接关系。儿童常见的厌食、挑食、偏食等症状也多由缺锌引起。特别是已经补钙的孩子更应注意在补钙的同时补充锌元素。因为钙与锌进入人体内都需与蛋白结合，才能被吸收。如果单纯补钙或补锌就更容易造成另一种元素的缺乏。所以有关专家建议给孩子增长身高需钙、锌同补，选择符合儿童需要的专业产品。
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