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【大纪元8月3日讯】爱美的你，除了注意皮肤的防晒，你知道眼睛也需要防晒吗？在世界卫生组织(World Health Organization,WHO)发行的“太阳紫外线指数实用指南”册子中，提及全世界有超过两百万的白内障病例可能是长期不当曝晒在阳光下所致。
据中央社报导，娇生公司(Johnson&Johnson)视光医师廖思亭，特别提出眼睛防晒五大招，供消费者作为参考。
第一招：不可直视阳光。眼睛是相当脆弱的器官，如果外出时直视阳光，就算眯眼都不足以对眼睛有任何保护，短时间可能造成暂时的眼前黑影，长时间更会造成眼睛受伤。
第二招：正午烈日需休息。正午阳光最毒辣，最好仅量留在荫凉的地方休息，避免皮肤及眼睛受到紫外线侵袭。
第三招：戴宽边帽或遮阳伞。这是防晒的最基本动作，可以抵挡头顶一部分的紫外线强光。
第四招：配戴太阳眼镜。太阳眼镜是一般人最常使用的防晒工具。医师建议，挑选太阳眼镜时，最好选择具有UV400的标示，以及淡灰或绿色的眼镜，效果较佳。
第五招：配戴抗UV隐形眼镜。配戴隐形眼镜的人，选择具有抗紫外线功能的隐形眼镜，镜片可直接包覆最重要的瞳孔，再戴上太阳眼镜，多一重保护，让眼睛安全度过酷暑。(http://www.dajiyuan.com)
