居家避疫养成坏习惯 人们不愿带入2021年

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【大纪元2021年01月02日讯】(大纪元记者施萍美国纽约报导)在刚刚过去的2020年,有一半的美国人是在家工作的,在这个期间人们养成了一些坏毛病。在新年到来之际,他们不想让这些新养成的坏习惯再跟随自己进入2021年。

根据“好新闻网络”(Good News Network)援引的最新一项调查,在2000名(其中1400人是在家工作的人)美国成年人中,53%的人在疫情期间比以前更能喝酒了;64%的人说与同僚在网络上高兴的时候更容易想喝酒;52%的人感觉在看新闻的时候容易想喝酒。

所以,在这些受访者中,有十分之六的人说,他们要在2021年戒掉这个毛病。

不过,喝酒可不是去年美国人养成的唯一坏习惯:五分之二的人说他们在居家避疫的时候更容易想吃零食,而且平均1周3次是因为压力而吃零食。

排在后面的新不良习惯还有:过多喝咖啡(32%)、吃垃圾食品(23%)、不锻练(25%)、整天穿着睡衣(23%)、睡懒觉(10%)等。

而人们最希望在新年养成的健康好习惯包括:固定锻练时间(53%)、多吃水果蔬菜(51%)、管理餐饮(36%)、睡觉规律(35%)、慢跑(33%)、健康饮食控制(29%)、某种方法减肥(23%)和少饮酒(21%)。◇

责任编辑:郑桦

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