【大纪元2021年01月20日讯】（大纪元记者徐海韵编译报导）对父母来说，培养孩子的心理弹性永远都不为时尚早。然而，有许多常见的、容易避免的育儿错误可能会危及这一过程。
心智恢复能力良好的孩子在步入成年后，更有可能感到自己有能力实现梦想，并承受失败。那么，父母有哪些方法可以培养而不是阻碍孩子的精神发育呢？
根据治疗师特雷西‧哈钦森（Tracy Hutchinson）博士的说法，有七个主要的育儿错误需要避免。
1. 使孩子的感受无效化
孩子们倾向于公开地表达他们的情绪，这是大家公认的。如果家长使用诸如“别哭”或“不值得为此烦恼”之类的话，这是在否定孩子对世界的体验。孩子将学会压抑情绪。
通过确认孩子的情绪并询问他们需要什么，孩子会感到被倾听，并学会解决问题。哈钦森向CNBC解释说：“这教会了他们如何自己管控和应对情绪。”
2. 保护他们免受失败的影响
家长们都知道失败是很痛苦的，想要保护孩子不受这种经历的影响是可以理解的。但是，学会失败的孩子，会培养出再试一次、再努力的韧性。
代孩子做完一件事可能会完成任务，但孩子不会自己学会这项技能；也会损失一个宝贵的学习机会。
3. 溺爱孩子
溺爱孩子会增加你的自我满足感。哈钦森说：“你要让你的孩子长大后知道，如果他们为之努力，就有可能实现他们想要的。”。
通过在奖励中加入条件，比如“完成作业后，你可以有15分钟的屏幕时间”，孩子就会逐渐学会自律，培养自己的自豪感。
4. 把门槛定得太高
一个总是被期望成为最好的孩子，就有可能出现自尊问题。
当期望变得更现实时，孩子将学会如何成功和失败（并从错误中学习）。他们的心理承受力将突飞猛进。
5. 不要把孩子逼出舒适区
就像保护他们免于失败一样，许多父母都倾向于让孩子保持舒适。但结交新朋友、尝试新食物、搬家或上新学校，都可能给孩子的生活增添一个全新的维度。
在父母的慈爱指导下迈出关键的第一步后，孩子可能会意识到尝试新事物是非常令人兴奋的。
6. 不执行规矩
虽然做孩子的玩伴可能比做规矩的执行者更有诱惑力，但如果要让孩子感受到安全和关怀，并培养孩子的正确行为，后者有时是必要的。
哈钦森说，归根结底，孩子们需要知道你是老板。“例如，如果你为你12岁的孩子设置了宵禁，确保他们每晚都遵守（或者尽可能多地遵守）。”她解释说：“放任规矩而过于频繁地讨价还价会导致你和孩子之间的权力斗争。”
7. 放弃自我照顾
如果你不能照顾自己，你怎么能照顾别人？父母不仅能够在自己快乐健康的时候更好地照顾孩子，而且能够为孩子树立良好的自理习惯。
根据家庭医生然甘‧查特吉（Rangan Chatterjee）博士的说法，有些育儿方法可以积极地鼓励孩子们保持心理弹性。查特吉的最佳建议包括有充足的亲子时间，充足的户外游戏时间，以及为孩子树立感恩的榜样。
“至关重要的是，（这些建议）并不要求你彻底改变你的育儿方式，”查特吉告诉《卫报》，“只是做一些调整，帮助你的孩子茁壮成长。”
（英文大纪元记者Louise Bevan对本文有贡献。）
责任编辑：韩玉 #
