【大纪元2021年10月20日讯】（大纪元记者盛元综合报导）10月21日是国际地震日，为了减少地震发生时的伤亡和损失，Shakeout网站建议全民做下蹲并抓住掩体的练习。
每年10月的第三个星期四，是国际地震日，全球各地的民众都会在当日（或前后几天）做预防地震练习。截至10月19日，洛杉矶县在Shakeout网上注册的人数已有26.5万人。
尽管今年的疫情给各种事情带来了很多的不确定性，但大地震的演习却可以照常进行。10月21日上午10点21分钟，来自企业、学校、政府的员工都被建议在同一时间暂停手头的工作，参加预防地震的蹲下并抓牢掩体的演习。也可以通过视频，大家共同做预防练习。
Shakeout网站做了几部分视频，指导民众在地震到来时如何正确保护自己的身体：首先要快速蹲下，两手和膝盖着地，迅速找到最近的桌子等掩体，快速爬到掩体下，并用双手或单手护住头部，以免大脑及中枢神经受伤害。
如果找不到其它掩体，要尽量避开窗户（因为窗户的玻璃震碎会割伤身体），找到能够承重的墙蹲下。为了保护自己身体的重要器官，要尽量弯腰。
如果是坐着轮椅、拄着拐杖、或用其它辅助步行的医疗器械，也要用不同的方法快速找到掩体。找不到掩体，可以用书、枕头、单手、双手甚至电脑等周边硬一点的物品保护头部。
地震发生时，人们会处在不同的地方。如果正在室外，要迅速跑到空旷之地，不要在建筑物和电线杆之下站立，并且要尽量避开贴近车辆；如果是正在车内驾驶，要赶紧将车停下熄火。
加州地震局有专门可以报警的网站供民众注册，注册后，发生地震时手机会收到预警警报，这样会为民众逃离争取更多的时间。国家地震局的网站也列举了更多详细的预防地震指南，网址为https://www.earthquakecountry.org，加州政府地震预防网址为：https://earthquake.ca.gov/。
加州身处地震的多发地带，1906年发生的7.8级旧金山大地震，被记录在维基百科的档案中。这场地震，不但毁掉了这座城市的很多建筑，而且随后因为地震引发了大火。现在旧金山矗立的许多建筑物都是当年的翻版重建。
洛杉矶华人居住集中的圣盖博谷（San Gabriel Valley），在地理位置上，也属于地震的多发地带。据说当年很多西方人因为这个原因不愿意来到这里定居，而勇敢的华人却在这个地方安家置业，并在这条大道上创建了繁荣的商业。
责任编辑：李欣
