【大纪元2021年08月02日讯】（大纪元记者叶泽宇香港报导）荃湾青年商会联同香港善导会1日公布一项关于儿童游戏时间的研究。发现儿童在疫情下的平均每日学习时间减少，游戏时间虽然较去年增加约30分钟，但是仍有超过三分一的受访儿童的平均每日游戏时间，为1小时或以下。团体鼓励家长每日至少花30分钟与子女一同玩耍，培养有质素的亲子时间，促进亲子关系。
荃湾青年商会联同香港善导会7月进行《游戏模式与儿童发展研究》，以了解香港儿童于疫情下游玩的情况，并且进一步了解儿童游戏时间和方式对其学业、社交能力和身心健康的关系。研究透过网上问卷和街头问卷的形式，访问了536名儿童和家长，受访儿童的年龄介乎4至12岁，平均年龄为6.9，男性占48%，女性占52%。
结果发现，疫情下儿童的平均每日学习时间为3.9小时，最长为9.1小时。受疫情影响，儿童的上课时间减少，儿童平均每日学习时间亦较上年减少了约1小时。联合国儿童基金会鼓励孩子每天最少有一小时自由游戏，调查显示，受访儿童平均每日游戏时间为2.6小时，较去年多约半小时。不过，仍有约三成八受访儿童的游戏时间处于1小时或以下。研究团体认为，反映本港儿童的游戏时间仍有改善空间。
自由游戏及指导游戏 两者同样重要
游戏方式方面，有45%的受访儿童是自由游戏，即儿童可自由决定如何玩、何时玩、与谁一起玩。只有10%以指导游戏的方式玩耍，即有大人在旁教导游戏的方法和规则。儿童最常参与的游戏种类为体能活动（32%），其次是电子游戏（20%）和创造性或想像力活动（18%）。相较上年儿童参加的游戏种类，体能活动、创造性／想像力活动和社交／模拟活动有显着增加，电子游戏则显着减少。
在疫情下，儿童主要在家中与父母玩耍，有五成的受访家长平均每日花1小时的时间陪伴子女游戏（平均值为1.8小时），较美国儿科学会在2019年建议的30分钟亲子游戏时间为多。最常见的亲子游戏种类为体能活动（43%）。
有43%家长认为自由游戏最重要，只有6%家长认为指导游戏最重要。调查团体引述美国儿科学会在2019年指，儿童不但需要自由游戏，有大人或家长在旁指导和规则性游戏对儿童成长同样重要。建议家长除了让孩子自由玩耍外，亦可善用每日的亲子游戏时间，与孩子一同在游戏中学习。
研究团体强调，自由游戏和指导游戏同样重要，自由游戏可提升社交能力和认知能力（如专注力、记忆力和自己调控能力），指导和规则游戏则可帮助儿童建立社交规范、提升沟通技巧和情绪表达能力。
儿童有充足游戏时间情绪问题会愈少
分析亦显示，儿童学习时间越长，身体过重指数便会愈高，即过长的学习时间会影响儿童身体健康。反之，游戏时间对儿童成长有着正面的影响，当儿童感到有充足的游戏时间，情绪问题便会愈少。不同的游戏种类亦对儿童的身心健康有着不同的效果，例如：智力游戏有助减少儿童受惊、社交或模拟活动可改善儿童抱怨身体不适，不过电子游戏会增加儿童的忧虑。
家长对游戏的看法和亲子游戏时间的长短会影响儿童的情绪状况，当家长认为孩子需要的游戏时间和亲子游戏时间较长，其子女则较少出现情绪问题。研究人员鼓励家长每日平均至少花30分钟与子女一同玩耍，培养有质素的亲子时间，促进亲子关系。
研究团体建议，家长可于家中与子女多进行智力游戏和社交／模拟活动，弥补户外体能活动的限制及不足，亦可减少子女在家中玩电子游戏的时间。桌上游戏，例如︰卡牌和棋类，则帮助子女学习及练习遵守规则，让他们能够适应复课后的校园生活。开放性的玩具（open-ended toy），例如︰积木和泥胶，可激发子女的创意和想像力。团体亦建议，家长除了跟随子女的兴趣外，亦可邀请子女一同参与自己的嗜好，让子女尝试新事物并学习如何与身边的人建立关系，以增加社交互动的经验。◇
责任编辑：李薇
