香港近四分一成年人运动量不足

近98%人士进食蔬果量不足

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【大纪元2022年12月29日讯】(大纪元记者林逆香港综合报导)卫生署28日发表第一部分的2020-22年度人口健康调查报告,即第三次全港性人口健康调查。当中发现近四分一成年人运动量不足,近98%人士每日进食水果及蔬菜量不足,不足一半适龄人士接受大肠癌及乳癌筛查。

调查于2020年1月至2022年1月期间进行,共访问逾1.6万名年满15岁或以上的陆上非住院香港人口,涉及超过7,400个家庭住户。

调查发现,本港市民普遍培养了一些不健康但可改变的生活习惯。于参与体能活动方面,接近四分之一的18岁或以上人士参与体能活动量不足,即每星期进行最少150至300分钟中等强度的带氧体能活动;或最少75至150分钟剧烈强度的带氧体能活动;或同等程度的中等强度和剧烈强度体能活动组合。

对比于2014/15年度进行的第二次全港性人口健康调查,市民体能活动不足的情况显着上升,卫生署指部分原因可能与疫情和社交距离措施有关。

另外,调查显示于15岁或以上人士当中,有14.4%表示曾经吸烟,2.0%至少每月暴饮一次(即一次至少饮用5罐啤酒、5杯餐酒或5杯烈酒),以及近98%人士每日进食的水果及蔬菜量不足,即平均每日少于5份。同时亦发现,有19.5%人士患有高血压、15%人士血胆固醇过高和6.9%人士患有糖尿病等。

于疾病预防措施方面,相当大比例的合资格人士没有按照癌症预防及普查专家工作小组的建议,接受筛查。于50岁至75岁的人士当中,只有约42.6%人士曾接受大肠癌筛查;另外,有多于一半的25至64岁女士表示曾接受子宫颈普查,和约四成的44至69岁女士曾接受乳癌筛查。

卫生署表示,市民应培养健康的生活方式,即进行足够的体能活动、均衡饮食、保持健康体重、不吸烟和避免饮酒。慢性病患者亦应定期由医护人员跟进病情,并于有需要时尽快求医。合资格人士亦应考虑及早接受癌症筛查。◇

责任编辑:李薇

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