【大纪元2022年07月02日讯】民间有艾草能避邪说法，端午节习俗会把艾草挂在门边杀菌驱邪。艾草的功效不止如此。《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸”。民间流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。
艾叶可做成艾绒条给身体艾灸或艾熏，辅助治疗很多疾病。晒干的艾叶可煮来泡脚，对女性朋友益处多多。女性为阴，以血为本，易感寒血凝。现在市面上可见各种冰品，如冷饮、雪糕、冰淇淋、冷面等，工作环境空调开得很足，夏天喜欢穿露脐装、短裤短裙，造成寒性体质，常常出现月经问题，经痛、越期不至，不孕等等。
我的一位女性朋友，因为小产手术，没有处理好，还得了盆腔炎。之后多年月经来时，腰酸腹痛，以腰酸为甚，都要卧床休息一两天，影响生活和工作。我建议她用艾草加粗盐泡脚，如果工作忙，可以经前一周开始泡，才泡了一个月经周期，她就感觉不同了。虽然还有不适感，但是不用卧床苦熬了。这是因为艾草煮水泡脚能温经散寒，通经活络，起到改善痛经的作用，还可以去虚火和寒火。有助安眠，具有养生、养颜的价值。
用现代医学的语言描述，艾叶具有抗菌、去湿、散寒、止血、消炎的作用。下面给大家介绍一下艾草泡脚的功效与方法。
1，治疗宫寒经痛
取新鲜艾草50克，或晒干的艾草30克，加水煮15分钟，不要在艾草水中掺冷水，等水自然冷却到适合温度，开始泡脚即可。最好加入一小把粗盐，助杀菌，还入肾经。泡脚时，一定不能到全身大汗，而是在微汗时停止。这个方法对宫寒经痛的女性朋友，很有帮助。
2，治疗脚气、脚臭
艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。艾叶主要用于除湿止痒，温经止血，花椒能止痒杀虫，加入一小把粗盐，助杀菌。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚有助治疗脚气病。
3，治疗痔疮阴痒
对于痔疮来说，可以用艾草进行熏洗，改善肛周的微循环，特别是对于痔核的肿胀，瘙痒，有比较不错的治疗效果，每天可以进行1~2次，每次可以持续10~15分钟。
干艾草15克，花椒20粒，刺蒺藜、荆芥穗各10g，煮水外薰洗。
刺蒺藜、荆芥穗配伍用，为施今墨老中医治疗各种瘙痒症而设，有殊效。
注意事项：
1.泡脚的时间也不宜过长，20~30分钟即可，时间过长会增加心脏负担。
2.饭前、饭后不要泡脚，最好睡觉前泡脚，这段时间肾经比较活跃。
3. 艾叶泡脚每周2~3次即可，不宜过频。◇
责任编辑：李薇
