【大纪元2022年09月05日讯】（大纪元记者家维、王佳宜香港报导）肥胖是引起疾病的主要因素，尤其是糖尿病、心肌梗塞、脑梗塞等都与肥胖有关，目前除了减肥之外没有根本的治疗方法，然而大多数被批准的减肥药都有副作用。日本九州大学研究小组最近发现了一种能够持续燃烧脂肪的新机制，希望能提供安全有效的减肥策略。
日本九州大学医学研究院临床検查医学讲师藤井雅一(Masakazu Fuji)、助理教授濑户山大树(Daiki Setoyama) 及名誉教授康东天(Dongchon Kang)上月发表的一项研究显示，棕色脂肪细胞本身的激活促进因子能使脂肪得到持续燃烧。研究成果发表在《iScience》期刊。
人体脂肪细胞的类型分成两种，一种是白色脂肪细胞，包括人体内的大部分脂肪，它们存在于身体的各个部位，包括皮下和内部器官，具有摄取中性脂肪和糖类并将其储存为能量的功能。而另一种就是褐色脂肪细胞，因为有大量线粒体，具有燃烧脂肪和在寒冷时保持体温的作用。
研究发现，棕色细胞线粒体中的TFAM（线粒体转录因子A）在产生能量的过程中起到重要作用。褐色脂肪细胞线粒体中有更多TFAM的转基因小鼠不容易肥胖，而且寿命更长。转基因小鼠的褐色脂肪细胞释放出的囊泡能够激活自身与其它细胞，保持褐色脂肪细胞活性，也令白色脂肪细胞产生更多热量，从而避免肥胖。
研究人员将转基因小鼠与野生鼠的褐色脂肪细胞放在一起培养，发现转基因小鼠的褐色脂肪细胞会通过分泌囊泡去激活野生鼠的细胞。研究人员再把转基因小鼠体内的褐色脂肪细胞移植到一般野生鼠身上，并给这些野生鼠喂养高脂饮食，观察到野生鼠的体重增加明显受到抑制。
研究团队认为，通过研究转基因小鼠的褐色脂肪细胞，有望找到激活线粒体的方法，以及收集褐色细胞分泌的囊泡的方式，从而研发出更安全且有效的减肥方法。
另外，日本东京医疗保健大学医学博士长野美根(Nagano Yoshine)在她写的文章《燃烧能量的褐色脂肪细胞》指出，拥有的褐色脂肪细胞越多，燃烧的脂肪就越多，然而褐色脂肪细胞会随着年龄的增长而减少。但是有一些方法可以增加和激活褐色脂肪细胞！
文中提到，方法之一是咀嚼食物，进食时咀嚼的动作会传到大脑，刺激交感神经系统，唤醒褐色脂肪细胞。并且慢慢地吃和充分咀嚼食物是一举两得的事情，因为它作用于大脑的饱腹感中心，防止暴饮暴食。游泳也可以激活褐色脂肪细胞。因为负责维持体温的褐色脂肪细胞在低温的刺激下被激活，且有氧运动也会增加燃烧脂肪的效果。另外，还可以用温差来刺激褐色脂肪细胞运作，用约20℃的凉水冲洗背部30秒，接着再改用温水冲洗30秒，反复5～6次。@
责任编辑：陈玟绮
