【梁厨美食】寒天凤梨果冻~冰过更好吃!

食谱提供、 图:梁志生

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【小编语】用寒天做的果冻Q弹爽口,而且是减肥圣品,加上微酸香甜的凤梨汁和果肉,真的很吸引人!在天气不稳定的春天里,自己动手做,放在冰箱里,想吃就有,方便、卫生又省钱。

寒天凤梨果冻

【材料】

凤梨汁270克
凤梨小块适量
水230克
寒天4克
砂糖30克
蓝莓适量

寒天(梁志生提供)

【作法】

1. 寒天条放入冷水中浸软。

寒天条放入冷水中浸软(梁志生提供)

2. 凤梨去皮之后切小块。

凤梨去皮之后切小块。(梁志生提供)

3. 留一些凤梨块备用,其它的凤梨块放入搅拌机打碎,过筛后取需要的凤梨汁份量。

留一些凤梨块备用,其它的凤梨块放入搅拌机打碎,过筛后取需要的凤梨汁份量。(梁志生提供)

4. 水加入寒天和砂糖后,一边加热,一边搅拌。

水加入寒天和砂糖后,一边加热,一边搅拌。(梁志生提供)

5. 趁寒天还未凝结,加入凤梨汁搅匀。

趁寒天还未凝结,加入凤梨汁搅匀。(梁志生提供)

6. 准备几个小容器,放入凤梨小块和蓝莓,然后加入寒天凤梨汁。

准备几个小容器,放入凤梨小块和蓝莓,然后加入寒天凤梨汁。(梁志生提供)

7. 果冻放在室温下便会凝结,或者也可以放入冰箱冷藏。

果冻放在室温下便会凝结,或者也可以放入冰箱冷藏。(梁志生提供)

食谱说明:

 如果是用寒天条,就先要用冷水浸软才好用。如果是用寒天粉,直接加入水中煮溶便可。
 寒天比鱼胶粉的凝结强度高出三倍,所以用的份量不用太多。
 日本人喜欢用寒天做甜品。◇

【主厨简介】

经历:

1.掌厨经验已超过四十年
2.曾任美心饮食集团日本首间中菜旗舰店副主厨
3.曾任海城酒楼(Ocean City)主厨
4.作为特邀嘉宾参与著名烹饪节目主持人甄文达的《Yan Can Cook》
5.曾任美国富商George Bowles 御用厨师

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责任编辑:李伊芙

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